Profesorul din Emiratele Arabe Unite din Dubai pierde aproape 40 kg în 6 luni Sănătate - Gulf News

Hafs Al Gazzi era de 100 kg și căuta o schimbare; apoi a devenit schimbarea

emiratele

11:27 14 octombrie 2019

„Până la sfârșitul celor două săptămâni am început să mă obișnuiesc cu ea - și apoi am fost în regulă”.

Hafs Al Gazzi era obosit.

Era toamna anului 2018 și tocmai se trezise la o nouă realitate. Stânga sa de nouă ani în EAU îl părăsise
Cu 20 de kilograme mai grele decât când venise.

Acum avea o greutate de 100 kg - iar pe rama sa de 5 picioare și 7 inci kilogramele în plus erau incomode.

El era proaspăt divorțat și se confrunta cu niște fapte îngrozitoare.

„Cred că dacă nu aș fi pierdut în greutate, cu siguranță la un moment dat aș fi avut un infarct sau s-ar fi întâmplat ceva”, spune el pentru Gulf News.

Copiii săi - are doi - s-au temut pentru el la fel ca și fratele său.

„Sora mea îmi spunea:„ Aceasta este șansa ta de a te schimba, ești încă tânără. ”Am 33 de ani și mi-a spus așa cum arăți, ai impresia că ai 40 de ani”, își amintește cu tristețe scoțianul.

Găsirea unui model

Așa că a vizualizat pe cineva la care a căutat: actorul Christian Bale, cunoscut pentru transformările dramatice ale greutății.

„Este destul de cunoscut pentru că s-a îngrășat și, de asemenea, a pierdut-o. Era una extremă în care mânca ca un măr pe zi, genul ăsta de lucruri. Mi-am spus „nu pot face asta”, dar pot mânca mai sănătos ”, a spus el.

Deci, ceea ce am făcut a fost să încep să slăbesc, am început să mănânc doar o dată pe zi. Și aș întârzia să mănânc până seara. Aș avea niște salate sau poate niște nuci sau niște fructe, dar ar fi vorba doar de un singur castron. Am făcut asta câteva, 6 sau 7 săptămâni. Până la sfârșitul celor două săptămâni am început să mă obișnuiesc cu ea - și apoi am fost bine.