Prezentare de articole din meniul Fast Food sănătos de sănătos Slideshow - The Daily Meal

Fast food merită partea sa de critici. Majoritatea articolelor din meniu de la Burger King, McDonald’s, Chipotle, Wendy’s și Taco Bell sunt realizate cu ingrediente procesate, grăsimi în exces și o valoare nutritivă redusă. Burgerii, burritos-urile și cartofii prăjiți au un conținut scăzut de fibre și un conținut ridicat de sare și vă lasă pe dvs. și pe stomac.

Lanțurile de fast-food au devenit o problemă atât de percepută în Statele Unite încât parlamentarii și-au restricționat capacitatea comercializați produse direct către copii. De asemenea, aceste corporații de miliarde de dolari nu acceptă cu blândețe criticile publice. McDonald’s este deosebit de faimos pentru acțiunea în judecată a lucrătorilor care se pronunță împotriva practicilor sale alimentare și ale companiei.

Din fericire, era fast foodului nesănătos este încet încet și înlocuită: lanțurile de fast-food răspund în mod activ cererilor clienților pentru elemente de meniu mai sănătoase. În loc să oferiți doar un mic Salata pentru a (pretinde că) apelează la consumatorii sănătoși, lanțurile de fast-food se mândresc acum cu oferirea de sandvișuri cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii, împachetări, pepite și diverse alte mese. Opțiunile sănătoase cresc în popularitate - chiar dacă uneori ar putea fi definite mai clar. De fapt, ai putea mânca fast-food la micul dejun, prânz și cină și totuși să mănânci nutritiv.

Articole din meniul Fast Food sănătos de sănătos

Fast food merită partea sa de critici. Majoritatea articolelor din meniu de la Burger King, McDonald’s, Chipotle, Wendy’s și Taco Bell sunt realizate cu ingrediente procesate, grăsimi în exces și cu o valoare nutritivă redusă. Burgerii, burritos-urile și cartofii prăjiți au un conținut scăzut de fibre și un conținut ridicat de sare și vă lasă pe voi și stomacul dvs. nemulțumiți.

Lanțurile de fast-food au devenit o problemă atât de percepută în Statele Unite încât parlamentarii și-au restricționat capacitatea comercializați produse direct către copii. De asemenea, aceste corporații de miliarde de dolari nu acceptă cu blândețe criticile publice. McDonald’s este deosebit de faimos pentru a da în judecată lucrătorii care se pronunță împotriva practicilor sale alimentare și ale companiei.

Burger King: Cheeseburger

Pariu nu credeai că burgerii ar putea fi vreodată sănătoși. Ei bine, pe măsură ce merg burgerii, acesta nu este prea greu. Notă: elementul lor din meniul cheeseburger nu este același cu faimosul lor Whopper. Acest lucru vă va înfunda cu mult mai multe calorii și grăsimi. Cheeseburgerul cu flacără are doar 270 de calorii și mai puține grăsimi decât o portie de unt de arahide.

Burger King: Sandwich de pui la grătar

O regulă generală atunci când căutați mâncare rapidă sănătoasă este să optați pentru pui peste carne de vită. Puiul este o proteină slabă și conține mai puține grăsimi saturate decât un burger. Sandvișul de pui la grătar de la Burger King conține 32 grame de proteine (fără intenții de joc) - mai mult decât un RXBAR sau Quest Protein Bar.

Chick-fil-A: Pepite la pui la grătar

Pentru un loc renumit pentru sandvișurile sale de pui prăjite, Chick-fil-A are un număr surprinzător de opțiuni sănătoase, cele mai bune fiind pepite la pui la grătar. Pepite de pui la grătar din opt bucăți conțin 140 de calorii și doar 3 grame de grăsime totală. Sunt o opțiune excelentă în comparație cu opt bucăți de pepite prăjite McDonald’s, care au 360 de calorii și 22 de grame de grăsime totală. Asociați-le cu niște cartofi prăjiți și ai o masă delicioasă.