PREMII ALIMENTARE SĂNĂTOASĂ ABC7 New York - ABC7 New York

Alături de noi în această dimineață, câștigătorii sunt Sara Wells, editorul nutrițional asociat al revistei Fitness.

alimentare

Aisle pentru micul dejun: Aceste alimente sănătoase au toate mai puțin de 200 de calorii și nu mai mult de 1,5 grame de grăsimi saturate pe porție.

CEL MAI BUN CEREAL
Clustere de miere Fiber One
Dulce și crocantă, această cereală are mai mult de jumătate din aportul zilnic de fibre într-o ceașcă.
Pe cană: 160 calorii, 5 g proteine, 42 g carbohidrați, 1,5 g grăsimi (0 g saturate), 13 g fibre.

CEL MAI BUN GRANOLA
Urs Naked All Natural
Scortisoara de mere Granola Acest amestec de ovăz, nuci și mere din cereale integrale este toppingul perfect pentru iaurt sau fulgi de ovăz.
La 1/4 cană: 140 calorii, 3 g proteine, 17 g carbohidrați, 7 g grăsimi (1,5 g saturate), 3 g fibre.