Prelegere Yogi Bhajan Food - The Human Medicine 3HO Foundation
Esti aici
Pentru început, toate alimentele erau considerate medicamente pentru om. Alimentația este medicamentul care creează echilibru. Aceasta este frumusețea mâncării. Proprietățile de bază ale unui aliment trebuie să fie că acesta trebuie să fie hrănitor, susținător și echilibrat. Mâncarea echilibrată este acea hrană care poate fi digerată fără a vă atrage sănătatea. Nu ar trebui să supună corpul.
Mâncarea care vă susține vă va oferi întotdeauna mai multă bucurie în viață. Orice mâncare care te împinge te va ucide. Nu îmbătrânești cu ani, îmbătrânești după mâncare. Linia de jos nu este cât de mult știi, linia de jos este cât mănânci și ce mănânci.
Luăm medicamente pentru a scăpa de boli. Ce face medicina? Combate boala și oferă corpului șansa de a-și reveni. Ce este un medicament? Este un aliment care susține. Medicamentele chimice sunt produse deoarece sunt ieftine. Diferența dintre medicina organică și medicina chimică este că medicina chimică este directă, în timp ce medicina organică este indirectă. Medicina organică ne afectează încet, dar efectele sale sunt pe termen lung.
Consumul de mâncăruri gustoase este hrănitor, dar și mâncarea potrivită este susținătoare. A mânca mâncarea potrivită este un leac în sine. Ceea ce s-a întâmplat cu medicina modernă este că au eliminat proprietățile de vindecare ale alimentelor. Au luat acele proprietăți directe, au umplut medicamentul cu ele și l-au împins în oameni. Dacă se folosește întreaga mâncare sau întreaga plantă, mai degrabă decât să luați doar extractul din ea, nu există nici o reacție negativă.
Post
Postul de suc trebuie făcut cu precauție și înțelepciune extremă. Nu mergeți în post fără să vă pregătiți pentru el și fără a avea capacitatea de a trece prin el. Acei oameni care merg repede fără discriminare își pot încurca metabolismul, corpul și energia. Posturile de suc trebuie făcute numai de cineva al cărui corp este deja suficient de puternic pentru a rezista toxinelor care vor fi eliminate. Postul de suc crește capacitatea de curățare a plămânilor, ficatului, rinichilor, intestinelor și pielii. Expulzează toxinele și întinerește sistemul mental, glandular, hormonal și nervos. De asemenea, poate expulza celulele deteriorate și poate stimula creșterea altora noi.
Suc de legume crude
Sucurile care sunt de obicei recomandate oamenilor sunt morcovul, sfecla și țelina. Sucurile alcaline sunt cele mai bune. Pentru lucruri precum ulcerele, se recomandă sucul de varză. Castravetele este, de asemenea, unul popular. Sucurile de legume crude, atunci când sunt extrase din legume și fructe proaspete cultivate organic, oferă organismului cel mai simplu mod de a ingera un procent ridicat din vitaminele și mineralele conținute în aceste alimente. Dietele de sucuri proaspete de legume construiesc și regenerează corpul. Sucurile de legume sunt ușor de asimilat în decurs de zece până la cincisprezece minute. Sucurile nu trebuie băute, ci „mâncate” bine, „mestecate” și amestecate cu salivă. Posturile de suc de legume sunt bune pentru slăbit, detoxifiere și curățarea organelor, celulelor și țesuturilor corpului.