Povești reale de pierdere în greutate Danielle a pierdut 78 de kilograme pentru a fi acolo pentru copiii ei
Povești reale de succes în ceea ce privește pierderea în greutate: Jennifer coboară 53 de kilograme și se concentrează asupra antrenamentului
Danielle știa că, dacă nu pierde în greutate, nu va fi suficient de lungă pentru a-și vedea copiii crescând. Aflați cum a slăbit 78 de lire sterline chiar aici!
Nume: Danielle Dungen
De ce am început
Știam că dacă aș continua pe același drum de a fi supraponderal, nu aș fi în preajmă pentru a-mi vedea copiii crescând. Eram nesănătos și foarte nefericit.
Am început lent cu doar cardio. Când mi-am dat seama că nu slăbesc, am început să citesc reviste și să primesc sfaturi pentru Bodybuilding.com despre adăugarea de antrenamente cu greutăți și cardio și mâncarea curată împreună. Greutatea a început să se desprindă în cele din urmă.