Povesti de succes
Mă rog mult! Așa cum spune Lysa la începutul cărții, rugați-vă când doriți să mâncați și sigur o fac! Mulțumesc Lysa pentru că ai scris Made to Crave! - Laura M
ACTUALIZARE începând cu ianuarie 2012: Am vrut să-mi actualizez povestea de succes MTC. Acum am pierdut 62 de lire sterline ... mai am 38 de obiective. Pentru prima dată în viața mea, de fapt, cred că voi atinge obiectivul meu de a fi în „gama de greutate sănătoasă” pentru înălțimea mea! M-am antrenat și am terminat primul meu 10K în mai anul trecut cu soțul meu. Binecuvântați-i inima, a încetinit doar ca să putem alerga împreună și să avem poze cu noi care traversează linia de sosire ținându-ne de mână. Am alergat într-o cursă foarte lentă (aproximativ 85 de minute) ... dar am făcut-o fără a fi nevoie să mă opresc și să merg pe jos (o realizare imensă pentru acest nou alergător)! Scopul meu de antrenament din acest an este de a-mi arunca din apă timpul finalizat de anul trecut. Sper să alerg de aproape 10 mile de această dată! Sunt continuu uimit și entuziasmat de locurile pe care mi le-a luat Dumnezeu de când am fost prezentat la Made to Crave în august 2010.
Experimentez libertatea în viața mea de gândire pe care nu mi-am imaginat-o niciodată posibilă! MTC a fost cu adevărat răspunsul la „lucrurile mele de pierdere în greutate”. Am găzduit două studii biblice MTC în casa mea cu prietenii. Pur și simplu nu pot să îi mulțumesc lui Lysa suficient pentru că a scris această carte și pentru că mi-a permis să fac parte din publicul de studio DVD! Voi cânta pentru totdeauna laudele „Made to Crave”! Dumnezeu mi-a adus un drum LUNG
atât mental cât și fizic. Trebuia doar să-mi împărtășesc progresul. Sunt încântat să trec linia de sosire a călătoriei mele de slăbit în acest an! Vă voi anunța când o voi face. - Jennifer M.
Mi-am petrecut aproximativ jumătate din viață luptându-mă cu problemele * alimentare *, blocat într-un ciclu constant de binging, creștere în greutate, auto-înfometare și apoi pierdere în greutate peste și peste și din nou în cursul cel puțin ultimelor 17 ani. Este o luptă dureroasă. Și până la urmă nu m-a lăsat decât cu vinovăția, cu ură de sine și cu pofta nesatisfăcută de * ceva *.
În urmă cu 2 ani, pastorul nostru a predicat o predică despre lacomie și mâncare și a fost chiar începutul procesului meu de vindecare ... pentru prima dată am văzut PESTEA mâncare excesivă pentru ceea ce era și ispită pentru ceea ce era cu adevărat. A fost o experiență atât de deschisă pentru a înțelege că lupta mea nu era legată de ALIMENT. Și slăbiciunea mea nu era legată de lipsa de voință. Nu-mi trecuse niciodată prin minte că ceva ducea război împotriva sufletului meu. Dar chiar și atunci m-am bazat atât de mult pe forțele mele încât am renunțat în mod inevitabil și am cedat poftelor mele alimentare ... și toate scenariile mentale despre vinovăție și rușine au revenit și ele, ceea ce a perpetuat doar problema.
Apoi, în martie, m-am „întâmplat” pe Made to Crave când verișoara mea a „plăcut” pe pagina ei de Facebook. Mi-a deschis ochii și mai mult și, pentru prima dată, mi-am dat seama că Dumnezeu M-A FĂCUT să poftesc ... El m-a făcut să-L poftesc, nu lucrurile acestei lumi. Și nu aș fi niciodată mulțumit încercând să-mi umplu viața (sau burta) cu lucruri din această lume. De asemenea, mi-am dat seama că nu-mi pot schimba obiceiurile sau viața în timp ce depind de propriile forțe.
Este un proces zilnic pentru mine. Mă trezesc în fiecare dimineață și îmi dau seama că am de ales să-l onorez pe Dumnezeu cu corpul meu în acea zi ... sau nu. „Totul este permis” - dar nu totul este benefic. „Totul este permis” - dar nu totul este constructiv (1 Corinteni 10:23). M-am simțit plumb să renunț la alimentele care mi-ar declanșa comportamentele nesănătoase, așa că am renunțat la zahăr ... nu doar la lucrurile albe, dulci ... Am renunțat la orez, făină, cartofi, paste și (deocamdată) cereale. Mănânc mai ales alimente „slabe și verzi” și am încercat să alerg cel puțin 10 mile pe săptămână. Am observat atât de multe diferențe fizice și emoționale în corpul meu de când am făcut aceste schimbări, deoarece zahărul din sânge nu mai este peste tot! De asemenea, am observat schimbări spirituale UREE, deoarece am învățat să depind de DUMNEZEU când mă simt slab. Și El continuă să-mi răspundă la rugăciuni când îi cer ajutorul, tăria și disciplina.