Povestea fetei slabe - Fitgirlcode
„Pierderea în greutate” a fost un subiect de tendință în ultimii ani. Lumea a devenit aproape „obsedată” de obținerea corpului perfect făcând sport și mâncând sănătos; oamenii în general au devenit mai conștienți de sănătate. Dar ce înseamnă cu adevărat „a fi sănătos”? Ce se întâmplă dacă a fi sănătos pentru tine nu înseamnă să pierzi ultimele câteva kilograme, ci să le câștigi? Acesta din urmă este un subiect pe care nu îl discutăm foarte des, în timp ce există multe femei (și bărbați) care încearcă să se îngrașe, de preferință în mod sănătos. Eu, de exemplu. În ultimele luni mi-am lucrat fundul ca să ajung acolo unde sunt acum: cu 5 kilograme mai grei și cu 100 kg mai fericiți. Lasă-mă să explic.
Monstru care mănâncă ciocolată
În copilărie nu am fost niciodată foarte dolofan sau supraponderal. Eram doar un copil normal, nu prea slab, nici prea mare. Cu toate acestea, când am început să cresc mai mare la vârsta de 12 ani, am devenit mai slab - indiferent de faptul că am mâncat ca un rahat. Sigur, în general am mâncat fructele și legumele pe care le are cineva la acea vârstă (mulțumesc mamei), dar în timpul zilei am mâncat fiecare gustare (nesănătoasă) care mi-a trecut prin vedere. Hamburgeri, bomboane, ciocolată - ca fiecare adolescent din acea vârstă, am avut o mare dragoste pentru junk food și așa am avut încă câțiva ani mai târziu. Nu cel mai sănătos stil de viață aș spune. De parcă nu s-ar putea agrava, aveam această imensă aversiune pentru sport sau orice activitate: chiar dacă încercasem toate sporturile la care te puteai gândi, inclusiv sporturile de echipă, nimic nu părea să funcționeze pentru mine. Pur și simplu am fost un monstru leneș, care mănâncă ciocolată. Totuși, nu eram deloc grasă. „Ticălos norocos” te aud gândindu-te, dar sănătos din interior nu înseamnă întotdeauna sănătos din exterior: nu aveam energie, nu aveam rezistență și adesea sufeream de „o răceală” sau un virus mic din cauza lipsei de rezistență. Am decis că este timpul pentru o schimbare. Începutul călătoriei mele.