Poveste de succes Femeia Cobb a pierdut 55 de lire sterline

POVESTE DE SUCCES/Ines Sanchez, 40: De la 219 de lire sterline la 164 de lire sterline

succes

Greutate anterioară: 219 de lire sterline

Greutatea actuală: 164 de lire sterline

Lire pierdute: 55 de lire sterline

Înălţime: 5 picioare 4 inci

Vârstă: 40

Cât timp a ținut-o: A început în mai 2011 și a atins greutatea actuală în ianuarie.

Viata personala: "Locuiesc cu soțul meu de 17 ani. Avem trei fii, cu vârsta de 15, 12, 7 și doi câini. Mama mea s-a mutat cu noi în vara trecută pentru a-și îngriji mai bine nevoile medicale", a spus Sanchez. „Lucrez pentru școlile din județul Cobb în calitate de medic specialist în diagnosticare a medicului logoped.”

Punct de cotitură: "Ultima mea sarcină a fost cu risc ridicat. Acest lucru m-a determinat să mă îngraș în cantitate considerabilă. După primele luni cu copilul, știam că trebuie să mă întorc la o greutate mai sănătoasă pentru a avea o îngrijire mai bună pentru familia mea. Am fost în modul de slăbire în cea mai mare parte a adolescenței și a vârstei mele adulte ", a spus Sanchez. „De această dată, sprijinul pentru echilibrarea stării de sănătate, a sănătății mintale și a consumului de alimente reale a permis ca această călătorie de scădere în greutate să fie mai eficientă ... Am început pierderea în greutate folosind programele Beachbody, T-25 și 21-day fix, urmat de urmărirea utilizând MyFitnessPal.com, care continuă astăzi, asociată cu suportul de la Sparkle A New You. "