Poți arde calorii în timp ce te masturbi ODiaries

timp

Masturbarea este sănătoasă. Ajută la stabilizarea tensiunii arteriale, este bun pentru sistemul cardiovascular și eliberează hormoni fericiți precum endorfine și oxitocină. De asemenea, se spune că sexul solo ne ajută să ne menținem corpul în formă, dar câte calorii ai putea arde de fapt în acest fel? „Dieta de masturbare” funcționează cu adevărat? Să aflăm.

Sex solo în loc de bandă de alergat? Din păcate, nu este chiar atât de simplu. Masturbarea nu poate înlocui un antrenament obișnuit, dar asta nu înseamnă că nu poți pierde calorii în timp ce te masturbezi.

Femeile pot arde până la 300 de calorii atunci când fac orgasm. Acest lucru se datorează faptului că aproximativ 500 de mușchi tind să se încordeze în timpul culmei. Acești mușchi se pot contracta de până la patru ori puterea maximă normală. Și nu contează dacă folosiți o jucărie sexuală sau dacă vă puneți mâna pe voi înșivă - orgasmul feminin este cu adevărat ceva!