Pot alergiile alimentare să provoace acnee Funcționează cu apă
Când auziți cuvântul alergie, probabil că îl asociați cu astm, febră de fân, strănut, tuse, dureri de ochi și afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme, dar știați că o alergie alimentară sau intoleranță pot fi o cauză de bază a acneei?
Întrucât este Săptămâna Națională a Alergiilor, am compilat un ghid util pentru a vă ajuta să vă dați seama dacă acneea dvs. este un simptom al alergiei alimentare sau al intoleranței alimentare.
Cum provoacă acnee alergiile alimentare?
Când sunteți alergic sau intolerant la anumite alimente, este posibil să aveți simptome precum urticarie, balonare, vânt sau vărsături.
Substanțele care determină reacția corpului dvs. se numesc antigeni și, precum și acarieni, polen și păr de animale, acestea pot include alimente precum crustacee și ouă.
Dacă sunteți alergic, atunci când antigenii vă invadează corpul, acesta se apără producând anticorpi - proteine concepute pentru a neutraliza antigenii. Este următoarea reacție între anticorpi și antigeni din interiorul corpului care este responsabilă pentru producerea reacției alergice.
Consumul de alimente la care corpul dumneavoastră este alergic duce la această reacție toxică continuă, deoarece sistemul imunitar luptă cu alimentele ca și cum ar fi un organism invadator. Această reacție poate contribui la inflamația pielii și poate declanșa acneea.
De unde știu că este o alergie alimentară care provoacă acneea mea?
Poate fi dificil să se diagnosticheze dacă o alergie alimentară este cauza principală a acneei, din cauza întârzierii dintre ceea ce mănânci și reacția pielii tale la acel aliment.
Dacă aveți o reacție alergică la un anumit aliment sau ingredient, simptomele pot fi imediate. Cu toate acestea, în unele cazuri, poate trece ceva timp înainte ca simptomele să apară după ce au consumat un anumit tip de alimente, astfel încât mulți oameni nu consideră adesea că reacția alergică este legată de dieta lor.
Nu ajută faptul că anumite alimente, cum ar fi mâncarea rapidă, lactatele și grâul, sunt atât de predominante în dieta noastră și că mulți dintre noi le consumăm în fiecare zi. Prin urmare, este aproape imposibil să vedem să apară un model clar care leagă simptomul - acneea - de cauza - o alergie sau intoleranță la un anumit tip de alimente.
Cel mai bun mod de a determina cauza acneei dvs. este să încercați să schimbați sau să eliminați anumite alimente din dieta dvs. pentru a vedea dacă există modificări notabile în starea pielii.
Descifrarea cauzei acneei dvs. se referă la încercări și erori.