Instruire și nutriție pentru arte marțiale
Bruce Lee a făcut mai mult decât să aprindă ecranele filmului cu lovituri și lovituri puternice, fulgerătoare. El a lansat o revoluție a artelor marțiale și i-a încurajat pe artiștii marțiali să rupă legăturile care îi legau ca practicanți. Lee s-a eliberat pe el însuși și pe alți artiști marțiali de legăturile care limitau abilitățile luptătorilor tradiționali. El a imaginat unitatea între disciplinele divizate ale artelor marțiale. După ani de cercetare și dezvoltare, Lee a reușit să îmbine toate componentele utile ale artelor marțiale într-un singur sistem. A încorporat boxul occidental, stilul chinezesc al Kung Fu numit Wing Chun și gardul occidental și a adăugat bucăți de karate, judo, Aikido, Muay Thai și Jiu Jitsu. Rezultatul a fost un concept care a servit ca precursor al Mixed Martial Arts (MMA), numit Jeet Kune Do (Way of the Intercepting Pumn).
Jeet Kune Do, potrivit lui Lee, nu este un alt stil sau metodă de arte marțiale. Este un concept în care sunt folosite diferite arte marțiale și tehnici. Fie că este din Japonia, China, India sau Filipine, artiștii de luptă sunt încurajați să exploreze diferite sisteme de luptă și să-i absoarbă esența. Lee a dorit să creeze o artă marțială nelegată și liberă, în care mișcările sunt simple, directe și neclasice. Ulterior a extins noțiunea că arta ar trebui folosită pentru dezvoltarea personală și să devină un luptător mai bun. Etapa finală a instruirii concepută pentru practicienii Jeet Kune Do a fost etapa „fără limitare” în care studenții avansați au fost liberi să se schimbe și să exploreze stilurile lor personale de luptă.