Postul poate suferi de dureri de cap, slăbiciune și oboseală

Islamabad: Atât instituțiile medicale din sectorul public, cât și cele private au primit un număr semnificativ de pacienți cu dureri de cap, slăbiciune și oboseală de la începutul lunii de post.

Potrivit experților în sănătate, oamenii în timp ce postesc suferă de dureri de cap și le plac probleme, deoarece nu înțeleg fenomenul și prin simplele modificări ale obiceiurilor alimentare, problemele pot fi evitate sau controlate.

Se observă în mod obișnuit că mulți oameni care postesc în timpul Ramadanului suferă de dureri de cap ușoare până la moderate și, în unele cazuri, severe ca urmare a hipoglicemiei (scăderea zahărului din sânge), a modificării tiparelor de somn, a stresului postului sau a reducerii alimentării cu sânge a creierului .

Diverse studii arată că postul în timpul Ramadanului este un factor semnificativ de precipitare a cefaleei și apariția cefaleei apare adesea după-amiaza sau seara înainte de „Iftar”. De asemenea, se vede că pacienții cu dureri de cap cronice sunt mai predispuși să aibă dureri de cap severe în timpul postului, dar unii pacienți care suferă de dureri de cap în timpul postului nu au antecedente de dureri de cap sau migrene.

Experții în sănătate consideră că se pot gestiona durerile de cap în timpul postului cu ajutorul unei diete adecvate la momentul „Sehar”, „Iftar” și după „Iftar”.

Majoritatea oamenilor în timpul postului pot prezenta o formă de durere de cap, deși pentru mulți nu este semnificativă, în timp ce alții se plâng de dureri de cap severe care le perturbă activitățile de rutină. Principalele motive din cuvinte simple sunt că, în timpul orelor lungi de post, începe descompunerea proteinelor și se eliberează amoniac și alte substanțe chimice azotate care intră în creier și provoacă cefalee, somnolență și letargie.

Unitate de terapie intensivă Specialist medical la Pakistan Institute of Medical Sciences Dr. Muhammad Haroon a exprimat acest lucru în timp ce vorbea cu „The News”.