Poate un copil să ia ulei de pește Kids Health Haliborange

kids

CE ESTE ULEIUL DE PEȘTI?

Un ulei de pește este o sursă de acizi grași Omega 3. Acizi grasi omega-3 sunt cunoscuți ca acizi grași „esențiali”. Termenul „esențial” înseamnă că acestea nu pot fi produse în cantități suficiente de corpul nostru, așa că trebuie să le obținem din dieta noastră, deoarece acestea sunt vitale pentru sănătate. Cele mai importante două tipuri de acizi grași Omega 3 care se găsesc în uleiurile de pește sunt DHA (acid docosahexaenoic) și EPA (acid eicosapentaenoic). Acestea sunt cunoscute doar ca DHA și EPA deci nu vă faceți griji cu privire la numele lungi!

DE CE ESTE IMPORTANT ULEIUL DE PEȘTE PENTRU COPII?

Acizi grasi omega-3 din ulei de pește au o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Avantajele sunt numeroase, dar iată primele noastre 5: