Poate să bea o băutură detoxifiantă cu lămâie în fiecare dimineață cu adevărat pentru a arde grăsimile Un dietetician cântărește
A fost promovat ca soluție finală pentru grăsimea abdominală de zeci de ani, dar este prea bine ca să fie adevărat?
6 iunie 2019 12:09 pm
Băutură de detoxifiere cu lămâie. Imagine: iStock. Sursa: BodyAndSoul
A fost promovat ca soluție finală pentru grăsimea abdominală de zeci de ani, dar este prea bine ca să fie adevărat?
Grăsimea de pe burtă este bug-ul gol al multora și ne putem găsi dispuși să facem aproape orice pentru a viza această zonă încăpățânată de grăsime.
Deși s-ar putea să știm în profunzime că răspunsul final la achiziționarea unui pachet de șase este să petreceți ceva timp la sală și să mâncați o dietă cu conținut ridicat de proteine, cu conținut scăzut de proteine și carbohidrați, nu am fi oameni dacă nu ne-ar atrage ocazional promisiunea unei soluții rapide.
Imagine: Pexels. Sursa: BodyAndSoul
Când vine vorba de pierderea de grăsime, apa de lămâie a fost promovată de mult timp ca soluție finală pentru grăsimea din burtă. Deci, înainte de a cheltui banii câștigați din greu pe un alt supliment pentru pierderea de grăsime, funcționează?
Iată ce trebuie să știți
Primul lucru de știut când vine vorba de produsele de dezintoxicare este că nu există un consens științific cu privire la ceea ce constituie un produs de detoxifiere.
Aceasta înseamnă că nu sunt obligați să ofere rezultate sau beneficii specifice și, ca atare, termenul „detoxifiere” este în mod obișnuit asociat cu produse de tip ritualistic pe care le-ați folosi zilnic, cum ar fi un ceai, o tabletă sau o băutură suplimentară care vă face să vă simțiți ” ca și cum ai face ceva bun pentru corp.
Imagine: iStock Sursa: BodyAndSoul
Celălalt lucru important de știut este că organismul nu trebuie detoxifiat; mai degrabă ficatul și rinichii fac o treabă foarte bună în eliminarea deșeurilor și prelucrarea toxinelor la care corpurile noastre sunt expuse în fiecare zi. Acest lucru înseamnă că produsele care pretind că detoxifică organismul sunt, mai probabil, pur și simplu adăugând niște lichide suplimentare, vitamine, minerale sau plante care pretind că au un număr mare de beneficii pentru organism. Rareori sunt dovedite aceste beneficii.