Planurile Bătălia Dietelor - Bill Hartman
Mi-am vizitat oamenii în weekendul de Ziua Tatălui. Este întotdeauna puțin suprarealist să vizitezi orașul natal, pe măsură ce se schimbă.
De exemplu, liceul meu are acum o echipă de fotbal.
Știi la ce servește fotbalul?
Ruinarea unui teren de fotbal perfect bun.
Oricum, am avut puțin timp de așteptare și răsfoiam o revistă Consumer Reports, care includea scurgerea cărților de dietă și a planurilor de dietă care erau cele mai bune.
Personal, cred că întregul articol a fost slab.
Motivul numărul 1: Evaluarea generală pentru toate cărțile de dietă a fost exact aceeași, cu excepția Ultra-Metabolismului, care a obținut o notă mai mică decât restul (notă la Consumer Reports: sistemul dvs. de evaluare este de rahat).
Motivul numărul 2: În comparațiile planului de dietă, aceștia au evaluat analiza nutrițională a Slim-fast, un program pe bază de băuturi încărcate cu zahăr, echivalent cu Volumetrics, un plan alimentar pe bază de alimente.
Cred că nu a fost prea dificil să se atingă nivelul mai ridicat pe scara analizei nutriționale, având în vedere că analiza s-a bazat pe SUA din 2005 Linii directoare dietetice pentru americani.
Apropo, Slim-fast a avut, de asemenea, cea mai mare rată de abandon de toate planurile examinate. Poate că este componenta înfometării care nu-i place persoanelor care țin dieta, eh?
Deci, pe care l-aș recomanda?
Dacă doriți cu adevărat o resursă nutrițională care să vă ajute să pierdeți, care îndepărtează tot puful inutil și ajunge la subiect, trebuie să consultați Ghidul nutrițional gol de Mike Roussell. A devenit rapid una dintre resursele nutriționale preferate ale mele și ale clienților mei.