Planuri de lecții de nutriție pentru copilăria timpurie

Planurile de lecții de nutriție pentru copilăria timpurie sunt o oportunitate excelentă de a învăța copiii despre viața sănătoasă și despre îngrijirea corpului nostru. Insuflând aceste valori la o vârstă fragedă, puteți contribui la dezvoltarea conștientizării copiilor spre un stil de viață sănătos din start.

Planuri de lecție pentru nutriția timpurie a copilăriei

Imaginea de ansamblu - Concepte și valori

1. Mancarea sanatoasa este esentiala pentru o viata sanatoasa. "Esti ceea ce mananci."

2. Există trei elemente necesare unui stil de viață sănătos: hrană, mișcare, odihnă.

3. O dietă echilibrată include toate grupele de alimente.

4. Mâncarea este combustibilul corpului nostru.

5. Diferite alimente ajută diferite părți ale corpului nostru.

Întrebări de discuție

1. Ce este alimentația sănătoasă, alimentele sănătoase?

2. Ce trei elemente sunt necesare pentru un stil de viață sănătos?

3. Care sunt cele patru grupe de alimente și cum avem combinații de alimente pentru fiecare masă?

4. De ce este importantă mâncarea? Cum ne simțim când ne este foame?

5. De unde provine mâncarea?

Activități de clasă pentru nutriția timpurie

Fețe alimentare

Cu ajutorul unor banane, stafide, mandarine și orice altceva îți pare inima, poți crea fețe alimentare comestibile. Această activitate ajută la dezvoltarea creativității copiilor.

nutriție

Sortarea alimentelor

Aduceți fluturași de la magazinul dvs. local. Lăsați copiii să sorteze, să decupeze și să lipească mâncarea nedorită dintr-un grup și mâncarea sănătoasă din celălalt grup. Aceasta este o mare activitate motorie fină, precum și o activitate pre-matematică.

Clasificare

Ce alimente provin din pământ și care din copac? Rugați copiii să clasifice alimentele în funcție de originile lor. Aceasta este o mare activitate pre-matematică. Verificați acest magazin unic pentru autocolante pentru produse alimentare la prețuri reduse.