Planul subțire în 10 de pierdere în greutate îți transformă corpul (și viața!) În câteva minute pe zi de Jessica Smith

Găsiți motivația de care aveți nevoie pentru a slăbi și păstrați-l definitiv! Dispune de exerciții de intensitate ridicată și scăzută pentru arderea grăsimilor și exerciții de construire a mușchilor; sănătos, ușor (și rapid) de pregătit rețete; numeroase sfaturi și trucuri pentru a arde mai multe calorii pe tot parcursul zilei.

Cel mai bine vândut exercițiu DVD de stele și expert certificat în fitness și stil de viață Jessica Smith, alături de h premiat

Cel mai bine vândut exercițiu DVD de stele și expert certificat în fitness și stil de viață Jessica Smith, împreună cu premiatul scriitor în domeniul sănătății și fitness Liz Neporent, împart pierderea în greutate în antrenamente de 10 minute, ușor de urmărit, care se potrivesc programului dvs. ocupat. Fotografiile și instrucțiunile pas cu pas fac din acesta un program simplu, distractiv și durabil pentru oricine, indiferent dacă abia ați început sau ați participat de ceva vreme la el.

Planul de slăbire în 10 subțiri demonstrează odată pentru totdeauna că ai timp să te antrenezi. A te forma, a te simți bine și a pierde în greutate nu înseamnă a lucra ore întregi într-o sală de sport sau a cheltui sute de dolari pe echipamente voluminoase de înaltă tehnologie.

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre Planul de slăbire subțire în 10

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

În primul rând, părerea mea despre Jessica Smith poate fi puțin părtinitoare, pentru că sunt un mare fan al antrenamentelor și metodelor sale de predare de aproape trei ani. (O IUBESC !)