Planul de dietă pentru omul leneș, prima săptămână - pierderea de 8 kilograme
Luni, 18 ianuarie 2010
Sunt sigur că titlul acestui blog va atrage mai mult de câțiva membri curioși Spark interesați să scadă cantități considerabile de greutate fără a face cantități proporționale de muncă. Înainte de a intra în detalii, vă rugăm să fiți conștienți de faptul că există mai multe premise, pe care le pot pretinde personal că le-am realizat sau le-am experimentat, care sunt necesare dacă cineva dorește să urmeze acest plan. Acestea sunt după cum urmează:
1. Corpul adecvat
Tipurile de corp preferate pentru acest plan pot include numeroase subcategorii, toate acestea fiind de obicei rezultatul anilor de neglijare fizică cauzată de aversiunea față de orice formă de exercițiu sau efort fizic. Acestea pot include, dar nu se limitează la:
Marshmallow Man - moale și pudgy, poate rămâne nedetectat de ani de zile printr-o selecție judicioasă de îmbrăcăminte. (Bonus: îmbrăcămintea cu tematică atletică invită adesea întrebări despre implicarea sportivă din trecut)
Reacția intestinală - fizic absolut normal, cu excepția unui atribut fizic evident, aproape nepotrivit. (Bonus: într-o cădere înainte, se produce o ranire mică sau deloc a feței)
Pinul de bowling - Bărbaților le place adesea descrierea feminină „în formă de pară”, deci această denumire este adesea mai acceptabilă pentru bărbatul macho de acest tip de corp. (Bonus: băncile dure de pe stadion pot fi suportate ore în șir cu disconfort mic sau deloc)
2. Dieta adecvată
Există mai multe linii directoare care trebuie respectate pentru a atinge tipurile de mai sus. Din nou, acestea pot include, dar nu se limitează la:
Legume - Evitați-le, precum Ciuma. Buruienile dezgustătoare și ticăloase care răsăreau din pământ erau menite să fie consumate de animale mute, care hrăneau, care pășeau fără inteligența sau instinctul de a vâna, a ucide sau a face cumpărături pentru mâncăruri mai gustoase.
Pizza - Sfântul graal al mâncărurilor preparate este, de asemenea, o masă completă care include toate grupele de alimente recomandate: Boabe (crustă) Lactate (brânză) Legume (roșii) și Carne (pepperoni). Nu se poate greși folosind această logică de gândire înainte.
Fast Food - Această alegere este mai mult o opțiune economică, bazată pe eficiență. Mecanismul modern de acționare ne-a oferit capacitatea de a achiziționa și de a consuma alimente într-o fracțiune din timpul necesar predecesorilor noștri, permițându-ne să alocăm mai multe ore pentru a produce bunurile și serviciile care au făcut ca lumea noastră modernă să fie grozavă. Este o coincidență faptul că economia noastră suferă pe măsură ce mai mulți oameni se adaptează stilurilor de viață „sănătoase”? nu cred.