Planul de construcție musculară de 365 de zile și Ghidul de antrenament!
Schimbați-vă corpul adăugând mușchi slabi în timp ce pierdeți grăsime și treceți de la zero la erou, un ghid complet de la început până la sfârșit. Sunt aici pentru a vă arăta calea.
Porniți cu BodyFit
BodyFit este soluția dvs. pentru toate lucrurile de fitness. Alătură-te astăzi și dezlănțuie puterea BodyFit!
- Peste 2.500 de antrenamente create de experți
- 3.500+ videoclipuri de exerciții
- Sfaturi de antrenament exclusive de la experți
- Acces la planurile de antrenament
- Acces la aplicația BodyFit
- Reduceri la magazin
Nu voi pierde timpul cu perspicacitate și opinii cu privire la motivul pentru care ar trebui să încercați să faceți o sarcină monumentală precum culturismul. Vrei să-ți schimbi corpul. Ești bolnav și obosit să fii mic, slab și să nu ai încredere în tine. Ai același vis pe care îl au milioane de alte persoane din întreaga lume.
Vrei să fii mare, puternic, să arăți bine și să ai încredere în tine pentru a face față oricărei provocări care ți se pune în față. Nu vrei doar să-ți schimbi corpul. Vrei să schimbi și să îmbunătățești fiecare aspect al vieții tale. Ai pasiunea, dar nu știi de unde să începi sau ce să faci.
Ai pasiunea, dar nu știi de unde să începi sau ce să faci.
Urmați-mă
Ei bine, nu vă mai temeți, pentru că sunt aici pentru a vă arăta calea. Îți voi oferi antrenament, nutriție, suplimente și voi aprinde un foc sub fundul tău pentru a te menține atunci când crezi că nu poți. Cine știe? Vă puteți stabili în lumea culturismului și a fitnessului până trece anul acesta. O să-ți demonstrez că faci și asta se va întâmpla.
În următoarele 365 de zile, te voi duce pas cu pas la realizarea visului tău. Acesta va fi ghidul dvs. pentru a face ceea ce ați vrut să faceți de ani de zile. Nu veți mai avea nevoie să cumpărați reviste în fiecare lună, vă puteți economisi banii pentru cel mai recent ghid „Fii mare și puternic”, deoarece acesta este gratuit și vei vedea prin rezultatele pe care le experimentezi urmând acest program că ceea ce citești este foaia de parcurs către imensitatea absolută. Primul lucru pe care îl voi face este să vă spun că acest lucru nu va fi ușor. De fapt, aceasta va fi o provocare monumentală și va fi nevoie de o putere de voință pe care s-ar putea să nu credeți că o aveți chiar acum.
Știind toate acestea de la început, primul lucru pe care îl vom face este să facem promisiunea că vă veți angaja în acest moment, așa că citiți această afirmație și spuneți-o cu voce tare. Da, vorbește cu voce tare. Auzind-o te va motiva. Acum citiți și repetați acest lucru:
„Mă angajez din acest moment că voi face tot ce este necesar pentru a-mi atinge în cele din urmă visul de a construi un fizic imens, muscular și puternic, care să îi facă pe oameni să se uite la mine cu ochii mari și cu falcile căzute. Nu voi renunța, dați înapoi sau dați mai puțin de 100% pentru a face acest lucru, deoarece acum știu că este posibil și o voi demonstra celor care mă cunosc și chiar celor care nu. Nu vor exista scuze pentru eșec, deoarece eu sunt numai unul pe care îl pot răspunde și numai eu stabilesc dacă reușesc sau nu. Îndoielii și urășii nu mă vor descuraja pentru că sunt mai puternică decât toată negativitatea și acum știu că timpul meu pentru a reuși este chiar acum! "
Ai spus-o cu voce tare? Dacă nu, faceți-o. Vreau să fii concediat pentru asta. Ești pe cale să schimbi totul despre viața ta așa cum o știi chiar acum. Ar trebui să fii încântat și să simți un val de energie și putere ca niciodată. Acum ești gata să citești harta acelui corp de vis? Ar fi bine sa fii. Sa mergem!
Obțineți un spațiu corporal
Ce se întâmplă dacă ți-aș spune că primul lucru pe care ți-l voi oferi este sursa supremă de motivație, de urmărire a progresului și de oportunități de a face până la peste 1.000.000 de prieteni? Este minunat, nu? Ei bine, asta vă ofer, spunându-vă să vă alăturați BodySpace. Acesta va fi jurnalul dvs. de antrenament, jurnalul nutrițional, urmărirea progresului, totul.