Plan de slăbire pentru femeie Femeia a pierdut 8 pietre făcând două modificări simple ale dietei
Pierderea în greutate este dificilă, dar o femeie împărtășește planul său de slăbire cu lumea pentru a-i ajuta pe alții să obțină succesul de care s-a bucurat.
Chicago: Hannah Day prezintă pierderea în greutate de 117 lbs
Povestea de succes a pierderii în greutate Hannah Day și-a împărtășit online povestea motivațională. Odată a fost marimea 24 din Marea Britanie, dar acum se bucură de un corp mai subțire și mai sănătos.
Articole similare
CITESTE MAI MULT
Guru pentru pierderea în greutate Hannah day a povestit Health’s Women cum a reușit să-și revizuiască stilul de viață și corpul.
Expertul în fitness a pierdut peste 8 pietre și a trecut de la mărimea SUA 22 (Marea Britanie 24) la SUA 2 (Marea Britanie 4).
Ea a scăzut de la 16,9 pietre la o piatră mult mai subțire de 8,5.
Dietarul își reduce pierderea în greutate la două planuri, Ultimate Portion Fix și Shakeology.
Plan de dietă pentru scăderea în greutate: femeia a pierdut 8 pietre făcând două modificări simple ale dietei (Imagine: INSTAGRAM/HANNAH_DAY28)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Plan de dietă pentru scăderea în greutate: expertul în fitness a pierdut peste 8 pietre și a trecut de la dimensiunea 24 la 4 (Imagine: INSTAGRAM/HANNAH_DAY28)
Primul a ajutat-o să descopere cât de mult din fiecare tip de mâncare a putut să mănânce în timp ce a slăbit.
Shakeology este un tip de shake proteic superalimentar, pe care îl mănâncă dimineața.
Mama a susținut urmarea unui plan și a spus pe contul ei de Instagram: „De ani de zile am vrut să slăbesc, dar nu am avut niciodată un plan, așa că nu am început niciodată.
„M-am tot gândit„ bine știu că trebuie să mănânc sănătos și să mă antrenez, dar nici nu știu de unde să încep ”.”