Plan de dietă de înlocuire parțială a mesei OPTIFAST

înlocuire

Înlocuirea parțială a meselor

Vă puteți crea propriul plan de scădere în greutate decidând câte mese pe zi doriți să înlocuiți cu produsele noastre de înlocuire a meselor OPTIFAST. Cu cât înlocuiți mai multe mese, cu atât puteți pierde în greutate

Cum functioneazã?

Nivel intens - Plan de 3 săptămâni

Încurajăm oamenii să înceapă cu acest nivel, deoarece aici se produce cea mai mare pierdere în greutate.

  • 3 înlocuitori de masă Optifast + o masă hipocalorică auto-preparată pe zi
  • Aportul total de calorii pe zi: rămâneți între 1.200 și 1.500 kcal