Pizza cu ciuperci de pui wSpinach Crust Linguri somptuoase
Adaptat doar puțin din Hungry Girl
Pizza super ușoară, cu un conținut scăzut de calorii și fără vină! Crusta verde strălucitoare îmi amintește de Ziua Sfântului Patrick ... și, deși nu este ca o crustă de pâine cu drojdie, se simte suficient ca o pizza pentru a fi satisfăcătoare.
A trecut mult timp de când nu am postat o rețetă de pizza ... când am decis că trebuie să slăbesc anul trecut, m-am gândit că voi încerca să reduc carbohidrații și am renunțat aproape complet la o dragoste a vieții mele: pâinea. Și chiar lângă pâine: pizza. Cum aș putea renunța la pizza? Ei bine, chiar dacă mănânc sănătos și fac mișcare, mă frustram că mă îngrășasem, destul de mult mai mult decât mi-am dorit vreodată. Da, am îmbătrânit, metabolismul meu a încetinit și necesarul meu de calorii este mult mai mic decât atunci când eram tânăr. Am ajuns la punct anul trecut, când am fost al naibii de hotărât să slăbesc și am decis că voi face orice ar fi nevoie. Așa că am găsit modalități de a reduce caloriile și carbohidrații și să mă bucur totuși de ceea ce mâncam, chiar dacă mănânc mult mai puțin (alături de exerciții fizice în fiecare zi, uneori două antrenamente pe zi). Tăierea carbohidraților și tot exercițiul au funcționat într-adevăr ... în cele din urmă kilogramele se micșorau ... Eram în drum spre corpul dorit.