Omul are o pierdere în greutate de transformare prin renunțarea la alcool, mergând Keto

Prietenul său l-a pariat cu 2.000 de dolari că nu a putut să o facă. Dar a făcut-o.

Când Tyler Segraves a atins 335 de lire sterline, știa că trebuie să slăbească.
Un prieten l-a pariat cu 2.000 de dolari că nu ar putea pierde 100 de lire sterline într-un an.
Renunțând la alcool, mergând la ceto și adoptând postul intermitent, Segraves a realizat o transformare majoră în scăderea în greutate.

Tyler Segraves a fost întotdeauna „copilul mai mare”. De-a lungul anilor de formare, tânărul de acum 35 de ani a mâncat pur și simplu ceea ce și-a dorit și nu a avut prea puțin sau deloc simțul a ceea ce înseamnă „sănătos” cu adevărat. Nici să fii oklahoman nu a ajutat. Duminicile sale se învârteau în mod obișnuit la mersul la meciuri de fotbal, la degajare și la mâncarea tuturor hot dog-urilor, hamburgerilor, chipsurilor și a altor alimente care au venit împreună cu acele activități.

Dar când greutatea lui a atins 335 de lire sterline, a știut că trebuie făcut ceva. Așa că a făcut ceea ce ar face orice persoană sănătoasă: pariați prietenul său cu 2.000 de dolari pentru a putea pierde în greutate. Aproape că a pierdut - dar în cele din urmă, Segraves a reușit să realizeze o transformare de 141 de kilograme în scădere în greutate.

A ajunge acolo a fost destul de bătălie. După facultate, Segraves a obținut un loc de muncă ca reprezentant de vânzări, ceea ce a însemnat că și-a petrecut majoritatea zilelor stând într-o mașină, gustând. „Aș lua un sifon, acele chipsuri, gustări și așa ceva. Și apoi tocmai s-a construit. S-a dezvoltat până când am ajuns la cea mai mare greutate, care era de 335 de lire sterline ”, a spus el pentru Men’s Health.

„Dacă nu aș lucra, probabil că m-ați putea găsi la un bar sportiv, urmărind un fel de joc sau la stadion, urmărind jocul”, a adăugat el.

Apoi, într-o seară fatidică, Segraves bătea afară cu un prieten când prietenul a început să-l spună despre greutatea lui. În cele din urmă, prietenul și-a pus banii acolo unde îi era gura și i-a spus lui Segraves că l-ar fi pariat cu 2.000 de dolari că nu ar putea pierde 100 de lire sterline într-un an.

„Am fost ca„ aș putea face asta! ”, Își amintește Segraves. „Evident că băusem, așa că [puteam] face orice.” A acceptat pariul.

Au trecut câteva luni de când s-a făcut pariul, iar Segraves a renunțat la ideea de a câștiga. Se strecura înapoi în rutinele sale normale - până într-o zi fatidică când a mers să se întâlnească cu un client. Pentru a ajunge la întâlnire, a trebuit să urce o scară. Când a ajuns în vârf, nu a mai putut să-și recapete răsuflarea. În loc să-și înfrunte clientul, el a prefăcut că trebuie să meargă la baie.