Pierderea schimbării orei de toamnă la lumina zilei este mai ușoară pentru bufnițe decât larzii

Dacă sunteți în căutarea unei conversații pline de viață, controversate, introduceți subiectul Ora de vară. Conceptul de a fura o oră de lumină naturală prin rearanjarea zilelor noastre, schimbarea timpului pe ceasuri și încercarea de a manipula ritmurile circadiene naturale pare perfect acceptabil pentru unii oameni.

"Un căscat suplimentar într-o dimineață de primăvară, un somn suplimentar într-o noapte de toamnă este tot ceea ce cerem în schimbul unor cadouri orbitoare. Împrumutăm o oră într-o noapte în aprilie; o rambursăm cu dobândă de aur cinci luni mai târziu."„Winston Churchill, evident un fan”.

Pe de altă parte, luați în considerare acest comentariu anonim: „Numai guvernul ar crede că ați putea tăia un picior de pe partea superioară a unei pături, o puteți coase în partea de jos și ați avea o pătură mai lungă”, și comentariul lui Harry S. Truman. Ora de vară - o monstruozitate în cronometrarea ".

Schimbarea timpului de toamnă ridică, de asemenea, întrebări dacă sunteți o bufniță sau o alunetă. Bufnițelor le place în mod natural să păstreze orele târzii și să doarmă mai târziu, așa că le este mai bine toamna, când ceasul se întoarce cu o oră înapoi. Larzii se trezesc devreme și le place să se întoarcă devreme, deci nu sunt la fel de descurajați de schimbarea orei de primăvară, care necesită setarea ceasului cu o oră înainte.

Această întrebare ar putea părea frivolă, dar cercetătorii au studiat în mod serios teoria bufniței vs alunele și descoperirile lor sunt interesante. În timp ce folosim cuvinte precum bufniță și alunetă, acestea folosesc descrieri științifice, cum ar fi ritmul circadian și cronotipul (un atribut uman care reflectă momentul zilei în care funcțiile fizice, cum ar fi nivelurile hormonale și abilitățile cognitive sunt cele mai active).

---