Salată sănătoasă de pui la grătar cu rețetă de avocado Mănâncă nu asta
Nu există o masă care să fie mai necesară pentru a te pregăti decât o salată. Este o masă sănătoasă, care vă permite să încărcați pe verdeață bună pentru dvs. și oferă potențialul de a include tot felul de ingrediente de susținere și superalimente de care corpul dumneavoastră are nevoie în fiecare zi. Adică ... în teorie.
Uneori, salatele pot ajunge să fie bombe de burtă deghizate și nu ai ști niciodată mai bine. Atunci când este pus în mâinile unui bucătar de restaurant, un castron inofensiv de verdeață se poate transforma într-un amestec nemijlocit de pâlcuri de pansament, râsuri de brânză și catastrofe de cruton. Asta învinge scopul opțiunii aparent mai sănătoase de prânz sau cină, nu-i așa?
Ce zici să-ți faci propria salată în casă și să aduci înapoi părțile necesare unei adevărate salate sănătoase? Această rețetă este bogată în proteine și este garantat să reduceți numărul de calorii pe care le-ați avea pe o salată pe care o comandați într-un restaurant în jumătate.
Nutriție: 500 de calorii, 24 g grăsimi (3 g saturate), 660 mg sodiu