Pierderea în greutate Prin urmare, dovedită! Cafeaua vă poate ajuta să slăbiți - Iată tot ce trebuie să știți

Cafeaua pentru scăderea în greutate: cafeaua ajută la arderea grăsimilor brune, care arde mai multe calorii și ajută la scăderea în greutate, constată un nou studiu. Acesta este primul studiu care a arătat cum cafeaua poate afecta grăsimile brune la om

greutate

Proprietățile de scădere în greutate ale cafelei pot fi benefice pentru combaterea obezității: cercetătorii

Repere

  • Cafeaua te poate face să te simți mai energic
  • Conține o mulțime de antioxidanți benefici
  • Poate ajuta la reducerea riscului de diabet de tip 2

Punem pariu că îți iubești cafeaua prea mult! Acum, îți oferim un alt motiv pentru a te îndrăgosti cu atât mai mult de cafeaua ta. Oamenii de știință au descoperit că consumul unei cești de cafea joe poate stimula grăsimile brune și poate ajuta la pierderea în greutate. Grăsimile brune stimulate pot arde calorii pentru a genera căldură corporală. Acesta este primul studiu care a arătat cum cafeaua poate afecta grăsimile brune la om, potrivit The Sun. Grăsimea brună funcționează într-un mod diferit în comparație cu alte grăsimi din corpul dumneavoastră. Produce căldură prin arderea zahărului și a grăsimilor, care deseori răspunde la frig. Această descoperire revoluționară poate ajuta în abordarea crizei obezității și poate fi chiar utilă pentru diabetici, a spus profesorul Universității din Nottingham.

Ce este grăsimea brună?

Grăsimea brună este, de asemenea, cunoscută sub numele de țesut adipos maro, care este un tip special de corp care se activează atunci când vă răciți. Grăsimea brună este responsabilă de producerea căldurii în organism în condiții de frig. Ajută la menținerea temperaturii corpului în condiții de frig.

Grăsimea brună conține mai multe mitocondrii decât grăsimea albă. Aceste mitocondrii funcționează ca motoare ale grăsimii brune, care arde calorii pentru a produce căldură. Potrivit MayoClinic, grăsimea brună a generat interes în rândul cercetătorilor datorită capacității sale de a folosi grăsimea corporală ca combustibil. Exercițiul fizic stimulează și hormonii care activează grăsimea brună.