Pierderea în greutate Omul pierde o piatră și primește șase pachete la o dietă săracă în carbohidrați - ce poți mânca

Pierderea în greutate: Acest bărbat a pierdut o piatră în două luni, urmând o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (Imagine: Reddit/"brownjesus_ _")

pierde

Dietele de PIERDERE DE GREUTATE vin sub mai multe forme. Un bărbat a pierdut recent o piatră pe o dietă săracă în carbohidrați și și-a împărtășit transformarea online.

Dieta Keto: antrenorul explică ce mănâncă de obicei

Slimmers pot alege dintr-o serie de planuri dietetice pentru a slăbi. Unii ar putea alege să elimine alimentele din dieta lor, cum ar fi Simon Cowell, care a devenit vegan. În timp ce alții pot decide să-și susțină jocul de fitness, cum ar fi ITV’s Lorraine Kelly. Oricum ar fi, rezultatele pierderii în greutate pot fi greu de obținut, așa că nu este de mirare că persoanele care fac dietă preferă să sărbătorească atunci când ating un obiectiv. Un bărbat a pierdut recent o piatră și a reușit să obțină un pachet de șase în acest proces și și-a împărtășit rezultatele online. Bărbatul - care poartă numele de ecran „brownjesus_ _” - a dezvăluit că a reușit să arunce 17 kg, care este puțin peste o piatră, într-un spațiu de două luni.

Articole similare

Împărtășind o serie de instantanee pentru a-i urmări progresul, el a scris: „Atât de aproape de obiectivul meu de a avea un pachet de șase vizibil. Încă 10 kilograme și cam așa și ar trebui să fiu acolo! Atât de mândru și de entuziasmat! ”