Pierderea în greutate este secretul bacteriilor tale BBC News
De Pippa Stephens
Reporter de sănătate, BBC News
Căutarea celui mai reușit mod de a pierde kilogramele pare nesfârșită.
Acum, cercetătorii din China au analizat ce impact au bacteriile intestinale asupra greutății oamenilor.
Ei cred că schimbarea tipului de bacterii găsite în intestin poate fi mai eficientă pentru a ajuta oamenii să scape de greutate decât reducerea singură a caloriilor.
Dar poate fi într-adevăr atât de simplu?
Experții avertizează că nu ar trebui să renunțăm la toiagul de castraveți și la yoga fierbinte.
Cele mai recente cifre ale Organizației Mondiale a Sănătății arată că au existat mai mult de 1,4 miliarde de adulți în vârstă de 20 de ani sau peste care erau supraponderali în 2008.
Dintre aceștia, 200 de milioane de bărbați și aproape 300 de milioane de femei erau obezi.
Aceste cifre cresc - s-au dublat din 1980.
Într-un studiu clinic, publicat în revista Microbiology Ecology, oamenii de știință din Shanghai au studiat 93 de persoane obeze care au început cu un indice de masă corporală (IMC) mediu de 32.
Au hrănit voluntarii suplimente care au promovat creșterea anumitor tipuri de bacterii și au redus nivelul altor bacterii din intestin, alături de o dietă echilibrată.
La intervale de 30 de zile, nouă săptămâni și 23 de săptămâni, participanții au completat un chestionar despre ceea ce au mâncat în ultimele 24 de ore și au fost examinați fizic după post peste noapte. Au fost, de asemenea, cântărite și măsurate.
Oamenii din proces au pierdut în medie 5 kg în nouă săptămâni, iar cei 45% care au continuat 23 de săptămâni au pierdut în medie 6 kg. IMC-ul lor mediu a scăzut la 29,3.
Un pacient cu obezitate morbidă care a fost studiat ca precursor al procesului a slăbit 51 kg, în șase luni - sau aproximativ o piatră la fiecare trei săptămâni.
Lucrarea spune că nivelurile de proteine C reactive ale pacienților, legate de arterele înfundate și de deteriorarea vaselor de sânge din inimă, au fost, de asemenea, reduse în timpul procesului.
Dar studiul notează: „Desigur, natura autocontrolată a acestui studiu nu permite să se deducă că toate efectele descrise se datorează manipulării microbiotei intestinale”.
Fără pofte?
Prof. Liping Zhao, de la Universitatea Shanghai Jiao Tong, a lucrat la studiu.