Pierdere în Greutate Adăugați ceai Triphala în dieta dvs. pentru a pierde kilograme și pentru a crește imunitatea

Nota editorului: Lumea se îndepărtează de criza COVID-19, iar segmentele vulnerabile ale societății noastre sunt cele mai expuse riscului. Microsoft News India sprijină HelpAge India să cumpere truse de igienă pentru vârstnici. Puteți ajuta organizația caritabilă să ajungă la multe altele. Donați aici pentru cauză (veți fi direcționat către site-ul HelpAge India).

ceai

Notă editorului: revendicările făcute în acest articol sunt publicate de partenerul nostru de conținut și nu sunt susținute de Microsoft News sau Microsoft.

Mulți dintre noi adoră să bea ceai. Este fie parte a micului dejun, fie a gustării de seară și, uneori, de ambele ori.

Această băutură are mai multe varietăți, cu toate acestea, consumăm de cele mai multe ori cea cu cofeină și opțiunile mai sănătoase sunt ignorate.

Există multe beneficii pentru ceaiurile pe bază de plante și ceaiuri verzi, iar pierderea în greutate și o imunitate mai bună sunt două dintre ele. Astăzi vorbim despre ceaiul Triphala, care este un supliment alimentar ayurvedic pentru pierderea în greutate și imunitate. Acest ceai preparat pe bază de plante este plin de nutrienți și beneficii pentru sănătate.

După cum sugerează și numele, Triphala este o combinație de trei fructe, adică Amalaki sau amla, bibhitaki sau bhada și Haritaki sau harad.

Dacă vă gândiți că acest lucru este mai puțin cunoscut și nu va fi disponibil, atunci vă înșelați.

Puteți cumpăra cu ușurință pudră Triphala de la orice magazin alimentar și din magazinele locale de vânzare de ayurvedică și plante medicinale și puteți face ceai din aceasta.