Calorii sexuale Acesta este cât de mult arzi în timpul actului sexual
Și numărul real de calorii pe care le arde sexul
Știați că sexul arde 200 de calorii pe oră pentru un bărbat? Da, acesta este echivalentul unei ore de yoga intensă.
Dar, din păcate, inegalitatea de gen intră din nou în joc, deoarece femeile ard doar 138 de calorii pe oră în timpul sexului - ceea ce înseamnă aproximativ aceeași energie pe care o cheltuiți pentru a vă plimba pe un câine.
Statistic, bărbații tind să fie mai activi în timpul sexului (cheltuind cu 44% mai multă energie) decât femeile, acesta fiind răspunsul evident - și credem, corect - dar de fapt nu este doar asta.
Rezultatele unui sondaj efectuat de Forza Supplements, marca de sănătate și bunăstare, a concluzionat că eficiența bărbaților în arderea caloriilor provine din faptul că bărbații tind să facă mai multe sporturi de ardere a caloriilor, cum ar fi boxul și squashul, în general.
Cele mai multe sporturi de ardere a caloriilor
Box
Boxul arde mai multe calorii decât orice alt sport, arzând 800 de calorii pe oră în ring.
Suc de fructe
Dovleacul arde în jur de 748 de calorii pe oră.
Canotaj
Canotajul arde în jur de 440 de calorii pe oră (la sală sau în viața reală).
Alergare rutieră
Alergarea rutieră arde în jur de 700 de calorii pe oră, în timp ce ardeți în jur de 580 de calorii pe o bandă de alergat
Înot
Înotul arde 680 de calorii pe oră, deși accidentul vascular cerebral al sânului arde doar în jur de 408 de calorii.