Piept de pui prăjit, cu morcovi, ciuperci și cartofi Rețetă SparkRecipes

morcovi

  • Porții pe rețetă: 4
  • Suma pe servire
  • Calorii: 321,8
  • Grăsime totală: 8,6 g
  • Colesterol: 75,0 mg
  • Sodiu: 293,3 mg
  • Total carbohidrați: 32,6 g
  • Fibre dietetice: 6,2 g
  • Proteine: 28,9 g

Introducere

Ingrediente

    3 potaote medii, tăiate cubulețe
    4 morcovi medii, felii subțiri (sau 1 pungă de morcovi pentru copii, întregi)
    3 căni ciuperci nasture feliate
    3 linguri de unt sau margarină (eu am folosit Blue Bonnet pentru această rețetă)
    4 piept de pui dezosat, fără piele (căutați-le pe cele cu conținut scăzut de sodiu și sodiu scăzut la băcănie)
    Doamna. Condimentează puiul după gust.