PICIOARE ar putea încerca să vă spună dacă aveți probleme grave de sănătate - Mirror Online
Experții spun că starea picioarelor noastre poate dezvălui o serie de alte probleme de sănătate
- de Natasha Holt
- 19:00, 31 august 2015 Actualizat la 11:53, 28 mai 2018
Ei pot petrece cea mai mare parte a anului ascunși sub șosete, dar picioarele noastre sunt de fapt o fereastră către ceea ce se întâmplă cu adevărat în corpurile noastre.
„Ne neglijăm picioarele și suportăm semne și simptome care, în orice altă parte a corpului, ne vor alerga la profesioniștii din domeniul medical”, spune podologul Jake Heath de la One Wellness Clinic din Wimpole Street, Londra.
"Cu toate acestea, modificările vizibile pot fi indicatori ai unor probleme de sănătate mai largi."
Așadar, ar putea fi timpul să aruncăm o privire mai atentă asupra acelor tootsies ...
1. Degetul mare umflat
Nu numai conservarea bărbaților cu burta de oală și o dietă bogată. "Guta este o acumulare de cristale de acid uric ascuțite ca un aparat de ras", explică Jake. „Acest lucru poate fi cauzat de supraponderalitatea, anumite medicamente sau o dietă bogată în proteine, dar poate fi, de asemenea, genetică”. Pentru majoritatea oamenilor, primul semn apare sub forma unui deget mare, dureros, roșu, umflat.
Ce să fac: Dacă aveți dureri în degetul mare sau în altă articulație, cum ar fi genunchiul sau cotul, consultați medicul de familie, care poate testa guta. Înghețarea articulațiilor și antiinflamatoarele nesteroidiene pot reduce durerea. O dietă săracă în proteine, consumul de multă apă și pierderea în greutate pot ajuta, de asemenea.
2. Picioare reci
Ar putea fi hipotiroidism
Cele mai citite
Nu acel moment în care te strecori în pat - mai mult dacă suferi de mâini și picioare deosebit de reci. Hipotiroidismul este cunoscut sub numele de glanda tiroidă hiperactivă.
Picioarele reci pot fi cauzate și de boala Raynaud. „Aici vasele de sânge de la degetele de la picioare și degete sunt hipersensibile la temperatură, stres, fumat și medicamente”, spune Jake. „Se strâng, reducând fluxul sanguin și făcându-i să pară albi. Mai târziu, când fluxul sanguin revine, acestea pot fi roșii, umflate și mâncărime ”.
Ce să fac: Alte semne frecvente ale hipotiroidismului sunt oboseala, creșterea în greutate, durerea mușchilor și depresia. Dacă aveți și acestea, consultați medicul dumneavoastră pentru un test al funcției tiroidiene. Pentru Raynaud’s, evitați temperaturile extreme.
3. Ulcere roșii sau amorțeală
Amorțeala sau pierderea senzației în jurul picioarelor și ulcerele roșii care nu se vindecă sunt indicii majore ale diabetului de tip 2 nediagnosticat.