Perturbarea ritmurilor circadiene poate contribui la boli inflamatorii - ScienceDaily
O întrerupere a ritmurilor circadiene, atunci când este combinată cu o dietă bogată în grăsimi, bogată în zahăr, poate contribui la boli inflamatorii intestinale și la alte afecțiuni dăunătoare, potrivit unui studiu recent realizat de cercetătorii de la Rush University Medical Center. Studiul este online la jurnalul cu acces deschis, evaluat de colegi, PLOS ONE.
„Ritmurile circadiene, care impun un ciclu de 24 de ore corpului nostru, sunt diferite de tiparele de somn”, a declarat Robin M. Voigt, dr., Profesor asistent la Rush Medical College și primul autor al studiului. „Somnul este o consecință a ritmurilor circadiene”, a spus Voigt.
În timp ce întreruperea ritmului circadian poate fi frecventă printre unii, cercetarea sugerează că poate contribui la o serie de boli care pot fi prevenite prin reglarea unor lucruri, cum ar fi modele de somn/trezire și perioadele de mâncare, pentru a ajuta la prevenirea întreruperii ritmului circadian. Includerea prebioticelor sau probioticelor în dietă poate ajuta, de asemenea, la normalizarea efectelor perturbării ritmului circadian asupra microbiotei intestinale pentru a reduce prezența inflamației.
„Este ceva care trebuie abordat - nu ceva ce trebuie să fie foarte preocupat de oameni, dar conștient. Dacă aveți unii dintre acești alți factori de risc, cum ar fi o dietă bogată în grăsimi, bogată în zahăr” sau o tendință genetică spre întrerupere în ritmuri circadiene, „luați măsuri de precauție, urmăriți-vă dieta, luați pre și probiotice, monitorizați-vă starea de sănătate, fiți vigilenți”, a spus Voigt.
Teoria predominantă este aceea a unei „ipoteze de a doua lovitură” prin care indivizii cu alegeri de stil de viață cu risc sau predispoziții genetice vor dezvolta boala numai dacă este prezentă o insultă secundară. „Credem că întreruperea cronică a ritmului circadian promovează/exacerbează bolile mediate inflamator, cel puțin parțial, din cauza modificărilor microbiotei intestinale”, a spus ea.