PENGARUH PUASA DUA KALI SEMINGGU TERHADAP BERAT TUBUH DAN PERSEN MASSA LEMAK DENGAN PEMANTAUAN
PENGARUH PUASA DUA KALI SEMINGGU TERHADAP BERAT TUBUH DAN PERSEN MASSA LEMAK DENGAN PEMANTAUAN MELALUI WHATSAPP DI YOGYAKARTA
Abstract
Incidența supraponderalității și a obezității în Indonezia se confruntă cu un trenin ascendent aproape la toate nivelurile societății; femeile supraponderale și obezitatea tind să fie mai mult decât bărbații. Postul devine unul dintre susținătorii alternativi ai unui stil de viață sănătos pentru a pierde în greutate și a grăsimii corporale. Obiectivul studiului a fost de a determina efectul postului intermitent de două ori pe săptămână asupra pierderii în greutate prin monitorizarea WhatsApp. Metodă: Studiu de control pre-post aproape randomizat, non-randomizat. Eșantionul studiului a fost femeile cu vârste cuprinse între 20 și 46 de ani, care au fost împărțite în grupul de control și grupul de intervenție. Grupurile de intervenție au primit repede intermitent de două ori pe săptămână timp de opt săptămâni. a fost condusă în Yogyakarta. Rezultatele au arătat că există o diferență medie de greutate corporală de -0,07 ± 1,3 în grupul de control și -1,74 ± 1,5 în grupul de intervenție cu valoarea p 0,97 și respectiv 0,00. Concluzii: A existat o scădere semnificativă a grupului de intervenție, dar nu au existat diferențe între greutatea corporală variabilă și masa de grăsime între grupul de control și grupul de intervenție. Există o diferență în greutatea corporală în grupul de intervenție.
Cuvinte cheie
Text complet:
Referințe
Daar AS, Singer PA, Persad L, Pramming SK, Matthews R, Beaglehole R, și colab. Marile provocări în bolile cronice netransmisibile. Natură. 2007; 450: 20 - 2.
Bray F, Jemal A, Gray N, Ferlay J, Forman D. Tranzițiile globale ale cancerului în conformitate cu indicele de dezvoltare umană (2008 - 2030): Un studiu bazat pe populație. Lancet Oncol. 2012; 13 (8): 790 - 801.crossref
Malik VS, Willett WC, Hu FB. Obezitate globală: tendințe, factori de risc și implicații politice. Nat Rev Endocrinol [Internet]. 2012; 9 (1): 13–27. crossref
Fung Jason. Codul obezității. Primul. Emden E van, editor. Canada: Greystone Books; 2016. 332 p.
Deboer MD. Obezitatea, inflamația sistemică și riscul crescut de boli cardiovasculare și diabet în rândul adolescenților: o nevoie de instrumente de screening pentru a viza intervențiile. Nutriție.2012: 1-8. crossref