Patch de nicotină și pierderea în greutate - Ce trebuie să știți program de dietă curată
Renunțarea la fumat poate fi un obstacol pentru unii. Totuși, dacă ați renunțat la fumat cu succes, felicitări! Dar petrecerea nu începe încă. Conform studiilor, dacă sunteți fumător de lanț care a renunțat la fumat, veți câștiga până la opt kilograme. Prin urmare, există unele produse care funcționează eliminând pofta de fumat și, în același timp, ajutându-vă să slăbiți. Oamenii de știință dezvoltă acum un plasture de nicotină și o pierdere în greutate care ajută la lovirea a două păsări cu o singură piatră.
Fumatul ca control al greutății
Fumatul este de obicei asociat cu scăderea în greutate. Prin urmare, unele femei au apelat la fumat pentru a le ajuta să piardă în greutate. Într-un studiu al Universității din Toronto, fetele care se credeau supraponderale erau cu 50% mai predispuse la fumat decât cele care credeau că au o greutate medie sau prea subțiri.
De ce crește în greutate după ce ai curcan rece?
Așa cum se crede că nicotina ajută la accelerarea metabolismului, renunțarea la fumat poate face metabolismul să încetinească și să te facă să te îngrași, chiar dacă nu mănânci mai multe alimente. Odată ce ați renunțat la fumat, de obicei vă veți simți mai foame și mâncarea va avea un gust mai bun. De asemenea, aveți nevoie de ceva pentru a înlocui fundurile și unii oameni apelează la mâncare. Combinația de a consuma mai multe calorii în timp ce arde mai puțin are ca rezultat creșterea în greutate.
Cum să păstrezi kilogramele
Exercițiile fizice și o dietă echilibrată sunt cele mai bune soluții pentru a pierde în greutate după fumat. Studiile arată că fumătorii au un timp mai ușor de a renunța atunci când adaugă exerciții la programul lor de renunțare la fumat.
Dieta ta sănătoasă este, de asemenea, critică. Dar studiile au arătat, de asemenea, că pentru fumători, exercițiile fizice sunt ușoare, dar dieta nu. Drept urmare, mulți își transformă pofta de nicotină în dorințe de mâncare, satisfăcând satisfacția orală pe care nu o primesc.
Noul medicament Acomplia
În 2006, compania franceză Sanofi-Synthelabo a lansat un plasture de nicotină și un produs de slăbit numit. Acomplia, este numele de marcă al medicamentului Rimonabant, este un plasture de nicotină și un produs de slăbit combinat într-o pastilă. Este conceput pentru a vă ajuta să opriți atât pofta de mâncare, cât și cea de țigară - prin urmare, vă ajută să renunțați la fumat și să pierdeți în greutate în același timp!