Partener; Nivelul de stres vă poate afecta greutatea - Business Insider
Oamenii se îngrașă din mai multe motive: genetică, boală, prea multă mâncare prăjită, lipsă de mișcare și da, monstrul care este stresul. Cercetătorii ne-au avertizat de ani de zile că stresul cronic poate duce la kilograme în plus pe scară. Însă, potrivit unui nou studiu, nu doar stresul nostru poate avea un impact negativ asupra mărimii jeanului, ci și stresul partenerului nostru. Womp womp.
Pentru studiu, cercetătorii de la Institutul de Cercetări Sociale al Universității din Michigan au urmărit 2.042 de persoane căsătorite din 2006 până în 2010 pentru a explora modul în care stresul cronic și calitatea negativă a căsătoriei le-ar putea afecta talia. În scopul studiului, „calitatea conjugală negativă” a fost definită ca măsura în care partenerul său este critic, dezamăgitor, iritant sau solicitant. În medie, cuplurile erau căsătorite de 34 de ani la începutul studiului - ceea ce făcea participanții o mulțime semnificativ mai în vârstă. Dar dacă sunteți cineva care intenționează să se căsătorească sau să rămână căsătoriți sau cel puțin să vă stabiliți cu un partener pe termen lung, ar trebui să continuați să citiți.
În cei patru ani care au avut loc studiul, cercetătorii s-au întâlnit cu cupluri o dată la doi ani. La fiecare întâlnire, ei și-au măsurat talia, au efectuat o evaluare fizică și au realizat interviuri față în față. Cuplurile au răspuns, de asemenea, la o serie de întrebări despre stresul lor, stresul partenerului lor și calitatea maritală.
Pentru a măsura stresul, participanții au fost întrebați despre problemele fizice și emoționale cu care se confruntau, abuzul de droguri sau alcool, dificultățile la locul de muncă, tensiunea financiară, problemele de locuință și prietenii sau familia bolnavă. Pentru a măsura calitatea conjugală negativă, cuplurile au răspuns la întrebări cu privire la cât de des și în ce măsură soțul lor i-a criticat, le-a cerut prea mult, le-a dezamăgit sau s-a pus pe nervi. Zi distractivă, corect?
Deci, ce au găsit cercetătorii?
Pentru început, au descoperit că ambele sexe au suferit stres semnificativ în timp și ambele sexe și-au văzut circumferințele taliei crescând. Pentru context, la începutul studiului, 59% dintre soți și 64% dintre soții aveau un risc crescut de obezitate și boli, dar până la sfârșitul studiului, 66% dintre soți și 70% dintre soții erau la o creștere risc de îmbolnăvire. Nu numai că, aproape 10% dintre participanți și-au mărit talia cu peste 10%, ceea ce reprezintă o creștere medie de patru centimetri pe parcursul a patru ani.