Park Bo Ram își dezvăluie dieta și rutina de antrenament pentru pierderea dramatică în greutate Soompi

„Superstar K2”Concurent și artist Parcul Bo Ram a dezvăluit cum a reușit să slăbească 32 de kilograme (70 de kilograme) în timp ce se pregătea pentru debut.

pentru

În timp ce majoritatea idolilor ezită să-și împărtășească publicului planul complet de dietă, Park Bo Ram a încărcat recent o imagine a rutinei sale de dietă și antrenament pe SNS. De la mese până la pauzele de antrenament, planul de dietă confirmă faptul că pierderea în greutate a fost rezultatul unei munci riguroase.

Urmând programul personalizat timp de aproximativ doi ani, idolul a reușit să slăbească mult. Când a fost întrebat despre gândurile ei cu privire la dieta strictă, Park Bo Ram a spus: „A fost dificil la început, dar după ce m-am obișnuit cu asta, mi-am dat seama că antrenamentele obișnuite și consumul moderat sunt poarta către slăbirea sănătoasă. Toată lumea este conștientă de know-how. Munca și dieta sunt totul. ”