5 rețete de detoxifiere pentru înmuierea picioarelor care pot elimina toxinele - WomenWorking
Ideea din spatele unei detoxifiere a piciorului este că vă scăpați corpul de substanțe chimice și toxine dăunătoare - care sunt cauza unor boli conform Centrului pentru Controlul Bolilor (Gould, 2016). Este similar cu o baie caldă de detoxifiere, doar că este doar pentru picioarele tale. Umpleți o găleată metalică superficială, o tigaie de vase sau pur și simplu folosiți cada pentru a face aceste cinci picături simple care vă vor răsfăța picioarele și sistemul imunitar cu o îngăduință de calitate la spa. (Nu există garanții cu acestea, dar pot fi bune de încercat).
Detoxifiere cu oxigen
2 C. de peroxid de hidrogen
1 lingură. de ghimbir uscat
Umpleți cada cu apă caldă sau fierbinte (după preferința dvs.). Adăugați peroxidul de hidrogen și pudra de ghimbir și apoi înmuiați-vă picioarele timp de 30 de minute sau mai mult. Simțiți-vă liber să adăugați mai mult peroxid de hidrogen, să vă așezați și să vă relaxați.
Baia de argilă
Această rețetă necesită argilă bentonitică - o argilă specială compusă din cenușă vulcanică îmbătrânită care acționează ca un agent de curățare natural. Veți avea nevoie de următoarele articole pentru această baie de picioare:
2 linguri. de lut bentonitic
½ C. de sare Epsom
1 lingură. oțet de mere
Uleiuri esențiale (opțional)
Dizolvați-vă sarea în apa fierbinte (nu fierbând, dar aproape) și lăsați-o deoparte. Amestecați lutul cu oțetul de mere și adăugați puțină apă dacă devine prea groasă. Înveliți-vă picioarele în acest amestec și lăsați-l să se usuce (aproximativ 10 minute), oferind apei o șansă să se răcească puțin. După ce este uscat, adăugați aproximativ 10 picături de uleiuri esențiale în apă și apoi scufundați-vă picioarele, îmbibându-le până când argila se dizolvă. Înmuiați-le timp de aproximativ 15 minute, apoi folosiți o perie de păr pentru a exfolia ușor pielea moartă și orice lut rămas. Clătiți și uscați.