Schimbiți uleiul din mașină Curățându-vă corpul
Schimbi uleiul din mașină, nu-i așa?
Mi-am întrebat mecanicul dacă este cu adevărat necesar să schimb uleiul și să-l filtrez la fiecare 3.000 de mile. El a spus: „Absolut! Este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru mașina ta. Dacă nu schimbați uleiul, acesta se transformă în nămol și asta afectează eficiența mașinii dvs. "
Spre deosebire de mașinile noastre, corpurile noastre nu au un dop detașabil care ne permite să drenăm și să înlocuim sângele atunci când devine toxic. Cu toate acestea, corpurile noastre au un sistem de filtrare similar. Ghici ce? Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru corpul dvs. este să curățați sistemul în mod regulat.
Multe provocări și boli de sănătate pot fi legate de afectarea capacității corpului dumneavoastră de a îndepărta corect compușii toxici. Simptomele supraîncărcării toxice pot include alergii alimentare, depresie, balonare și gaze, creștere în greutate, dureri de spate, dureri de cap sau oboseală.