Obezitatea și durerea la călcâi
Mulți oameni suferă de dureri de călcâi, inclusiv persoane obeze. O ușurare ușoară poate fi găsită atunci când exercițiile și întinderile piciorului sunt efectuate frecvent. Persoanele supraponderale pot avea provocări în practicarea unui regim de exerciții fizice regulate, iar acest lucru poate fi rezultatul greutății suplimentare a corpului. Există exerciții aerobice care pot fi efectuate, care pot ajuta la pierderea în greutate. Dacă formele tradiționale de exerciții fizice sunt dificil de participat, există alte metode pentru a atinge un obiectiv de slăbire. Acestea pot include ciclismul și înotul. În plus, este util să reduceți cantitatea de calorii consumate, deoarece acest lucru poate fi benefic în atingerea obiectivelor de exercițiu. Dacă sunteți supraponderal și aveți dureri de călcâi, este recomandat să consultați un podolog care vă poate îndruma spre ușurare.
Cu cât cântăriți mai mult, cu atât picioarele trebuie să lucreze mai greu pentru a vă susține corpul. Dacă sunteți un individ obez și sunteți îngrijorat de picioarele dvs., contactați unul dintre medicii noștri de la Kitsap Foot & Ankle Clinic. Medicii noștri vă pot oferi îngrijirea de care aveți nevoie pentru a vă menține fără durere și pe picioare.
