Obezitatea nu este opusul CrossFit; Dansează cu Grăsime
Din păcate, primul punct pe care ea alege să îl facă este „Practic medicină de aproape 20 de ani și niciunul dintre noi nu a găsit o modalitate nu numai de a motiva oamenii să facă exerciții fizice și să se potrivească, ci să rămână la ea. CrossFit nu este problema oamenilor, obezitatea este ”.
Apoi, așa cum se întâmplă de obicei atunci când „obezitatea” se folosește în acest fel, ea continuă să citeze o grămadă de statistici „toată lumea știe” care nu sunt susținute de dovezi reale. Voi merge un pic în afara subiectului, deoarece acesta este doar un argument teribil - în primul rând crossfit nu este primul antrenament cu un - să-i spunem entuziast - următorul și nu va fi ultimul. În trecut, ea ar fi putut scrie același lucru despre Step, Spinning, Tae Bo, Zumba și orice alte tendințe de fitness și totuși există oameni grași, inclusiv cei dintre noi care au făcut, au făcut, au predat sau au predat acele antrenamente, inclusiv crossfit. Crossfit este cu greu singurul tip de antrenament pe care oamenii îl consideră motivant. Nu degeaba, dar poate că dacă medicii încetează să îi minte pe oameni și să ne spună că mișcarea va duce la o anumită dimensiune a corpului și că, dacă nu suntem mai subțiri, nu vom deveni mai sănătoși, oamenii ar putea fi mai puțin probabil să se angajeze doar în activitate să încerce să-și manipuleze dimensiunea corpului și să renunțe atunci când nu devin subțiri, dar acesta este un alt blog.)
Oamenilor le este permis să facă crossfit, nu am cercetat-o pe larg și nu argumentez în niciun fel. Nu asta este problema mea cu asta. Problema este că „obezitatea” nu este opusul „crossfit-ului”, iar „obezitatea” nu este opusul „motivației și condiției fizice pe termen lung” și a răspunsurilor la argumentele profesioniștilor din domeniul fitnessului cu privire la problemele pe care le percep cu siguranța și eficacitatea crossfitului prin arătând și strigând „DAR OAMENI GRASI!” este iresponsabil, ilogic și nu face altceva decât să încerce să distragă atenția cititorilor apelând și adăugând cantitatea extraordinară de stigmatizare cu care se confruntă un grup de oameni în societate pentru aspectul nostru.
Dacă detractorii crossfit-ului căruia Dr. Selhub dirijează piesa ei sunt corecte că există probleme cu siguranța și eficacitatea crossfit-ului, niciun număr de oameni grași care există nu vor schimba asta. Nu există un număr de persoane „obeze”, adică persoane a căror greutate în kilograme este înălțimea lor în centimetri pătrate ori 703 este mai mare de 30, ceea ce va schimba siguranța și eficacitatea crossfit-ului. Existența persoanelor grase nu justifică un antrenament care nu este sigur și/sau eficient.