Obezitatea a învins 43% reducerea obezității înseamnă că o puteți face
Scris de Dr. Victor Marchione
| -> | -> Publicat pe 15 martie 2014
Pune jos gogoasa și ascultă! Există vești bune de raportat despre războiul împotriva grăsimilor - știri pe care sunt fericită să le împărtășesc cu dvs. și cu toți pacienții mei. Știri care v-ar putea face să doriți să vă reglați dieta, să îngrămădiți legume pe farfurie și să vă legați pantofii de mers pentru o plimbare plină de inimă. (Amintiți-vă să legați aceste brațe și să pășiți vioi!)
Autoritățile federale din domeniul sănătății din Statele Unite au raportat recent o scădere cu 43% a ratei obezității la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani în ultimul deceniu, pe baza unui sondaj cuprinzător de sănătate. Copiii mai tineri își pierd în continuare grăsimea pentru bebeluși, da, dar scăderea este semnificativă; aceștia sunt anii de formare a dezvoltării unui copil și insuflarea de obiceiuri bune de alimentație și exerciții fizice devreme va da roade pe măsură ce copilul crește și se maturizează prin pubertate până la maturitate. Noi cercetări publicate în această ianuarie în New England Journal of Medicine a arătat că obezitatea se impune la o vârstă fragedă: copiii care sunt supraponderali sau obezi la 3 până la 5 ani sunt de cinci ori mai predispuși să fie supraponderali sau obezi ca adulții.
După mulți ani de dovezi crescute în populația generală (și tweens!) Obținerea bărbierilor duble, creșterea cererii de îmbrăcăminte de mărime plusă și costarea miliardei sistemului de sănătate din cauza afecțiunilor conexe, această statistică vine ca o gură de aer proaspăt - și o Oftat de usurare. Există speranță, există o promisiune pentru un viitor de bună sănătate și prosperitate pentru generația următoare. Cred cu adevărat că un corp sănătos înseamnă un corp productiv, capabil de lucruri mărețe. Părinții, îngrijitorii, furnizorii de asistență medicală, politicienii și Revoluția alimentară a bucătarului-șef Jamie Oliver fac progrese cu noi inițiative pentru a ne hrăni mai bine, a ieși de pe PlayStation și a transforma valul în Fat America.
Acesta este primul declin larg în ceea ce se consideră o epidemie de obezitate în America, care poate duce la lupte pe tot parcursul vieții cu greutatea și riscuri mai mari pentru diabet, boli de inimă și cancer. Există un fast-food în fiecare colț dintr-un motiv, nu?
Același sondaj standard de aur a raportat că aproximativ 8% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani erau obezi în 2012, în scădere față de 14% în 2004.
Deci, de ce scăderea ratei obezității pentru copii? Schimbarea, așa cum spun mulți, începe de sus și se scurge în jos, găsind sprijin la nivel local. Avem un model exemplar în Prima Doamnă Michelle Obama, cu brațele ei tonifiate și Let’s Move! campanie pentru a influența obiceiurile alimentare și de exerciții ale copiilor mici; 10.000 de centre de îngrijire a copiilor din toată țara sunt la bord pentru provocare, încorporând niveluri mai bune de nutriție și activitate în programele lor. Domnișoară. Obama a marcat cea de-a patra aniversare a campaniei cu o apariție pe Spectacolul din această seară cu noul gazdă Jimmy Fallon în prima sa săptămână în emisiune - nu-mi poți spune că lupta împotriva obezității nu este pe radar! Ea spune că comunitățile se schimbă, preluând cauza, iar copiii mănâncă mai bine și se mișcă mai mult. Reacția ei la știrile despre scăderea obezității pentru copii? Din anunțul Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) despre raportul său, Prima Doamnă a spus: „Sunt încântat de progresele pe care le-am făcut în ultimii ani în ceea ce privește ratele obezității în rândul celor mai tineri americani”.
Avem nevoie de avocați pentru sănătatea copiilor noștri! Acum doamna Obama intră sub pielea industriei alimentare, solicitând etichetele alimentelor care să reflecte dimensiunile curente ale porțiunilor, astfel încât părinții să poată furniza mai bine cantități calorice adecvate pentru ca copiii să rămână slabi.
Deoarece presiunile vieții de zi cu zi îi fac pe părinți să lucreze ore mai lungi, petrecând din ce în ce mai puțin timp în bucătărie la prepararea alimentelor sau participând la jocuri active cu copiii lor, insuflarea obiceiurilor bune de viață este o provocare. Este un act de echilibru care de multe ori se simte mai degrabă ca jonglerie cu bețe în flăcări fără antrenament Cirque du Soleil. În unele zile vrem doar să renunțăm; a fugi pentru a intra în circ pare mai ușor.