Obezitate pentru aplicarea legii cu cortizol, stres cronic, ofițer al morții
LEO au al doilea cel mai mare risc de obezitate dintre toate ocupațiile. Operatorii de autovehicule au cel mai mare risc. Realitatea sumbru este că 40,5% dintre polițiștii americani sunt spânzurați.
Când Joe Public se gândește la polițiști, ce imagine crezi că îți vine în minte? Polițistul puternic, în formă fizică, care merge în ritm; fiecare gata să urmărească un perp pe picătura unei pălării; sărind garduri cu ușurința unui cangur? Sau un bărbat supraponderal, a cărui burtă îl încetinește chiar de la eliberarea unui bilet de șovăială, să nu mai vorbim de urmărirea unui suspect? Abilitățile fizice esențiale pentru un ofițer de aplicare a legii de patrulare includ alergarea, cățărarea, săriturile, ridicarea/transportul, împingerea, glisarea și utilizarea forței. Unde stai legat de capacitatea de a face toate cele de mai sus?
LEO au al doilea cel mai mare risc de obezitate dintre toate ocupațiile. Operatorii de autovehicule au cel mai mare risc. Realitatea sumbru este că 40,5% dintre ofițerii de poliție americani sunt spânzurați. Acest nivel este semnificativ mai mare decât mediile naționale raportate, care sugerează că 35,5% dintre bărbații adulți și 35,8% dintre femeile adulte sunt obezi. Obezitatea la ofițerii de poliție nu numai că creează probleme semnificative pentru sănătatea fiecărui ofițer, ci provoacă și probleme în aplicarea legii în ansamblu.
S-ar putea să nu fii obez, dar cineva din echipa ta este. Contrar imaginii concepute pe scară largă a polițistului leneș care stă la magazinul de gogoși cu prietenii săi; obezitatea este acum considerată a fi un risc profesional multifactorial de a fi ofițer de aplicare a legii. Premisa anterioară conform căreia obezitatea se bazează exclusiv pe alegeri slabe ale stilului de viață (dietă și activitate fizică) a ofițerilor nu este doar ignorantă, ci este pur și simplu falsă.
Cortizolul este un hormon steroid, în special un glucocorticoid, care este eliberat ca răspuns la stres. Este produs în glandele suprarenale. Glandele suprarenale ale unei persoane sănătoase produc aproximativ 20 mg de cortizol în fiecare zi, care pot crește la 200 mg pe zi în perioadele de stres. Cortizolul, AKA „hormonul stresului” funcționează cu hormonul epinefrină pentru a alimenta instinctul de luptă sau fugă. În timpul stresului, acești doi hormoni funcționează pentru a oferi cât mai multe resurse posibil pentru supraviețuire. Cortizolul are patru funcții principale: zahăr din sânge, suprimă sistemul imunitar, reglează tensiunea arterială și ajută la metabolismul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților.
Cortizolul este un hormon esențial; permite sistemelor noastre interne să mențină stabilitatea și să rămână în echilibru în timpul formelor acute de stres (frică, traume fizice și efort fizic). Odată ce stresorul a dispărut și incidentul a fost rezolvat, acești hormoni revin la niveluri normale. Cu toate acestea, persoanele aflate într-o stare de hipervigilență prelungită sau constantă produc cantități excesive de cortizol și pot susține în mod constant niveluri ridicate de cortizol. Acest lucru explică de ce LEO-urile sunt mai susceptibile la efectele nivelurilor crescute de cortizol din sânge.
În plus, modelul normal de secreție de cortizol (cele mai ridicate niveluri dimineața devreme și cele mai mici noaptea) poate fi modificat în special în legătură cu munca în schimburi. Aceste întreruperi ale secreției de cortizol nu numai că favorizează creșterea în greutate, dar pot avea efect și în cazul în care greutatea este încărcată. Cortizolul crescut tinde să conducă la depunerea grăsimii în zona abdominală. Acest tip de grăsime abdominală este denumită în mod obișnuit „grăsime toxică” deoarece este puternic corelată cu un risc crescut de apariție cardiovasculară; boală, inclusiv atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. În plus, nivelurile crescute de cortizol sunt asociate cu depresia, diabetul, afectarea funcției imune, funcția de memorie afectată și scăderea testosteronului.