Nutriționistul lui Taapsee Pannu își dezvăluie regimul de dietă și fitness
Călătoria lui Taapsee Pannu de a juca roluri neconvenționale a început cu Pink și de atunci nu a mai existat nicio privire înapoi. Actrița a susținut câteva spectacole pline de putere una după alta, dar nu acesta este singurul motiv pentru care o iubim. Rutina ei de antrenament riguroasă, urmată de o dietă strictă sănătoasă, se adaugă la aceste numeroase motive. Taapsee, care a fost văzută ultima dată în Thappad, este acum ocupată cu pregătirea pentru următorul ei film Rashmi Rocket, în care joacă rolul unui atlet de pistă. Cu toate acestea, acesta nu este primul ei film sportiv. A mai apărut în filme precum Soorma și Saand Ki Aankh. Am luat legătura cu nutriționistul ei Munmun Ganeriwal pentru a ne împărtăși regimul de dietă și fitness.
Taapsee, un mâncător absolut neclintit
Munmun o găsește pe actrița Thappad foarte simplă, simplă și sensibilă. Ea a spus: „Deși se întâmplă să fie o mare vedetă, cineva nu o va găsi aruncând o atitudine„ înstelată ”. Așadar, când ne-am întâlnit prima dată și mi-am propus filozofia alimentară care se bazează pe „ghar ka khana” simplu și sănătos, ea nu a durat mult să fie o petrecere la el. ”
Micul dejun al lui Taapsee contribuie foarte mult la fitness-ul ei
Pur și simplu, își începe ziua cu cantitatea potrivită de proteine și carbohidrați. Micul dejun al ei constă, în general, fie din ouă, fie din jowar roti umplute cu legume de sezon.
Un „Ghar ka khana” sănătos pentru prânz și cină
Actorul preferă mâncarea simplă gătită acasă pentru prânz și cină, care este în mare parte roti sau orez cu daal și legume. Munmun a spus: „Din moment ce are o viață ocupată, mă asigur că planific câteva mese mai mici, cum ar fi zeama, fructele, nucile pe tot parcursul zilei, pentru a o menține energizată. Mesele pe care le sugerez variază în funcție de anotimpuri, de locațiile de filmare și de cerințele pe care le poate solicita personajul ei de pe ecran. ”