Nutriție sănătoasă pentru bebeluși; Copii în timpul COVID-19; Front Range Community College Blog
Pandemia COVID-19 a adus o serie de provocări în viața noastră, în special pentru elevii care sunt părinți. Cu mai puține călătorii la magazin alimentar - și găsirea articolelor lipsă de pe rafturi sau indisponibile online - satisfacerea nevoilor nutriționale ale bebelușilor și copiilor mai mari a devenit și mai problematică.
Expertul în nutriție Victoria Lee a avut amabilitatea de a răspunde la câteva întrebări despre hrănirea copiilor și copiilor în timpul pandemiei. Are un M.S. în nutriție de la Universitatea de Stat din Colorado, este un nutriționist dietetician înregistrat și consilier certificat în lactație cu programul de promovare a sănătății copilului din Boulder County Public Health.
Victoria coordonează Programul de alimentație sănătoasă și viață activă 5 2 1 0, Programul de îngrijire a copilului prietenos cu alăptarea, de la fermă până la îngrijirea timpurie și Cercul de bucătari pentru furnizorii de îngrijire a copilului din județul Boulder și s-a specializat în nutriție de la naștere până la copilărie timpurie. ultimii 11 ani.
Formulă
Este sigur să diluăm formula cu lapte sau apă sau să preparăm formulă de casă pentru sugarul meu?
- Nu, nu este sigur să diluați formula sau să o creați.
- Utilizați cantitatea de apă enumerată în instrucțiunile ambalajului pentru formulele pentru sugari. Măsurați întotdeauna apa mai întâi și apoi adăugați pulberea.
- Este posibil ca prea multă apă să nu satisfacă nevoile nutriționale ale bebelușului dumneavoastră.
- Prea puțină apă poate provoca rinichii și sistemul digestiv al copilului să funcționeze prea mult și poate determina deshidratarea bebelușului.