Jenny Craig Diet Review - Jenny Craig funcționează
Prezentare generală
O dietă hipocalorică combinată cu exerciții fizice și strategii comportamentale. Persoanele care fac dietă trăiesc aproape în întregime din bucătăria preambalată a lui Jenny Craig, cu intrări precum clătite cu cârnați, sandvișuri de pui și paste și fagioli. La fel ca majoritatea alimentelor congelate preambalate, mesele Jenny sunt foarte procesate, încărcate cu conservanți, sare și substanțe chimice diverse. Nu veți găsi aici nicio opțiune naturală, organică. Persoanele care fac dietă se pot aștepta să slăbească aproximativ două kilograme pe săptămână. Include livrarea opțională de alimente, recomandări de activitate personalizate și asistență de consiliere în persoană, la telefon sau online.
Ce vei mânca
Glucide complexe, grăsimi nesaturate și proteine slabe - aproape exclusiv din Jenny's Cuisine. Consilierii le arată celor care țin dietele cum să îndeplinească un nivel de calorii atribuit cu o combinație de bucătărie Jenny și produse alimentare. Accentul este pus pe grupuri și schimburi de alimente (proteine, legume, fructe, lapte etc.) în loc să se numere caloriile unui aliment individual. Planurile încep de la 1.200 de calorii, dar când vă înscrieți la program, un consilier în nutriție vă va determina nevoile unice de calorii. Fără fast-food, articole din magazinele alimentare ambalate sau alte noutăți.