Nutriție pentru atele Shin sănătos
Mai multe articole
Atele pentru tibie este termenul folosit pentru a descrie durerea care se manifestă în partea din față a picioarelor inferioare sau a tibiei. MedlinePlus afirmă că, dacă aveți atele tibiei, durerea este concentrată de-a lungul marginii interioare a tibiei - cea mai mare dintre cele două oase din piciorul inferior. Remediile nutriționale au fost folosite de mult timp în tratarea atelelor tibiei, deși este întotdeauna înțelept să examinați mai întâi riscurile acestei metode naturale de tratament cu medicul dumneavoastră.
Shin Splint Info
Principala cauză a atelelor de tibie, afirmă site-ul web al Clinicii de leziuni sportive, este inflamația periostului tibial - membrana care acoperă suprafața exterioară a oaselor. Forțele de tracțiune induse de mușchi pe periostul dumneavoastră provoacă dureri și inflamații ale atelei tibiei. Unul dintre cele mai frecvente simptome asociate cu această afecțiune este durerea asupra aspectului interior al tibiei. De asemenea, simptomele frecvente sunt durerea care este mai gravă când începeți să vă exercitați, dimineața următoare exercițiului și durerea în regiunea afectată când vă îndreptați degetele de la picioare în jos.
- Principala cauză a atelelor de tibie, afirmă site-ul web al Clinicii de leziuni sportive, este inflamația periostului tibial - membrana care acoperă suprafața exterioară a oaselor.
- De asemenea, simptomele frecvente sunt durerea care este mai gravă când începeți să vă exercitați, dimineața următoare exercițiului și durerea în regiunea afectată când vă îndreptați degetele de la picioare în jos.