Nutriție - Calorii praf de copt, proteine, vitamine

Calorii, proteine, vitamine și multe altele


  • Sari la:
  • Rezumatul nutriției
  • Calorii
  • Proteină
  • Vitamine si minerale
  • Diagrama nutrițională
  • Pudră de copt în gătit

Rezumatul nutriției prafului de copt

O linguriță de praf de copt (5 grame sau 0,18 oz) conține 5 calorii și zero grame de proteine. Pudra de copt este formată din 6% apă, 47% carbohidrați și mai puțin de 1% proteine ​​sau grăsimi totale.

nutriție

Pudra de copt este o sursă excelentă de mulți nutrienți, inclusiv calciu, fier și potasiu. De asemenea, conține cantități semnificative de fosfor.

Într-o linguriță de praf de copt:

  • Calorii: 5
  • Fibre dietetice: 0,1 g
  • Sodiu: 4,5 mg
Nu există cantități semnificative de proteine, zahăr, grăsimi totale, grăsimi saturate sau colesterol în praful de copt.

Consultați diagrama nutrițională a prafului de copt pentru valorile zilnice recomandate complete.
Valorile nutriționale specifice din USDA sunt pentru: Agenți de dospire, praf de copt, cu conținut scăzut de sodiu.

Calorii în praf de copt

Pudra de copt are 5 calorii pe lingurita sau 100 de calorii pentru fiecare 100 de grame. Majoritatea caloriilor sale provin din carbohidrați.

100% din caloriile din praful de copt provin din carbohidrați.