Nutriție - Calorii de Persimmon, Proteine, Vitamine

Calorii, proteine, vitamine și multe altele


  • Sari la:
  • Rezumatul nutriției
  • Calorii
  • Proteină
  • Vitamine si minerale
  • Diagrama nutrițională
  • Persimmon în gătit

Rezumat Nutriție Persimmon

Un curmaleș (25 grame sau 0,88 oz) conține 32 de calorii și 0,2 grame de proteine. Persimonul este format din 64% apă, 34% carbohidrați și mai puțin de 1% din proteine ​​sau grăsimi.

cantități semnificative

Persimmon este o sursă excelentă de câțiva nutrienți, inclusiv vitamina C și potasiu.

Într-un kaki:

  • Calorii: 32
  • Proteină: 0,2 g
  • Gras: 0,1 g
  • Sodiu: 0,3 mg
Nu există cantități semnificative de zahăr, fibre dietetice, grăsimi saturate sau colesterol în kaki.

Consultați Diagrama Nutritivă Persimmon pentru valorile zilnice recomandate complete.
Valorile nutriționale specifice din USDA sunt pentru: Persimmons, native, raw.

Calorii în Persimmon

Persimmon are 32 de calorii pe persimmon sau 128 de calorii pentru fiecare 100 de grame. Majoritatea caloriilor sale provin din carbohidrați.

95% din caloriile din kaki provin din carbohidrați, 3% din calorii provin din grăsimi și 2% din calorii provin din proteine.