Numit regulile de bază ale nutriției în ateroscleroză
Deoarece cauza aterosclerozei - înfundarea vaselor de sânge și a plăcilor colesterolului capilar, trebuie să avem grijă de produsele care conțin colesterol oxidat (periculos), iar alimentele care se formează în organism săruri ale acidului oxalic ar fi excluse din dietă, a recomandat Maya gogulan în cartea „Vindecă! Sistemul circulator și bolile vor dispărea ”.
Care sunt aceste produse?
Produse care conțin colesterol oxidat (periculos):
- grăsimi animale;
grăsimi, ultimul un tratament termic profund;
- conserve, cârnați, brânză tare, praf de ouă.
Nu uita! Toate grăsimile încălzite sunt cancerigene (adică favorizează formarea cancerului).
Grăsimile trebuie trimise direct la vasul finit!
Mănâncă legume și fructe în natură (brânză). Numărul lor în dieta zilei ar trebui să fie de 3 ori mai multe produse fierte, procesate termic.
Dacă aveți nevoie de ceva de stins, atunci acesta trebuie făcut numai pe apă sau în suc propriu sub capotă și cât mai repede posibil.